Диалог с Светланой Ткачевой
Что делать если тебя мучают мысли???
Думаю все время почему и за что меня предали и бросили...
Мне от этого очень плохо, сижу на лекарствах и не могу забыть и простить и отпустить, того кого сильно люблю...
Владислав, здравствуйте.
Попробуйте эти методики:
www.b17.ru/article/kak_zabit_bivshego/
www.svecheva.com/post/nepriyatnie_misli
Забыть бывшего, как? 6 шагов к новой реальности.
Лечит не время, а способность адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам. Чем лучше развита саморегуляция и умение адекватно воспринимать реальность, тем ...
