Диалог с Светланой Ткачевой
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как вести духовную жизнь при ОКР.
У меня бывает, что я, начитавшись всякого, начинаю надумывать себе грехи и не могу отличить реальность, от своего вымыла, при чем придумываю очень мерзкие грехи, прям до отвращения блудные всякие.
И вроде понимаю, что по...
Здравствуйте.
Если Вам поставили диагноз психиатры, то, полагаю, что работа со специалистом скорректирует саму структуру мышления, а отсюда и частный случай - духовная жизнь. Я бы для начала изучила бы саму тему ОКР более детально: как устроен механизм, чт меняется в мышлении и на каком этапе и от...
Не хотел бы, чтобы меня посчитали женоненавистником. Но, неужели в Церкви практически нет мужчин психологов? К сожалению личный опыт показывает, что на некоторые вопросы по воспитанию мальчиков не все женщины психологи могут ответить с учётом мальчуковой возрастной психологии. Не потому что...
Леонид, здравствуйте.
я не знаю, какой % мужчин-психологов в Церкви, такой статистики у меня нет.
но есть знания о том, что женщин в принципе больше в этой профессии в силу различий психики. это факт.
следовательно, мужчин меньше и в христианской психологии.
возможно, Вам следует обратиться на другой...
Хочется сбежать из обстановки в данной ситуации, проявляется амбивалентность некая тревожность скажите как избавиться, если цель в жизни не могу поставить перед собой?Принять как есть тоже терзают смутные сомнения.Нет возможности ничего сделать.Не могу также сделать выбор его нет.
Станислав, здравствуйте.
Возможно, что в такой ситуации нужно остановиться и разрешить себе не принимать решений до тех пор, пока вы внутри себя найдете опору и спокойствие. Поработайте со своим состоянием.
Примеры можно найти тут:
https://remodus.ru/kak_izbavitsya_ot_nepriyatnih_misley
https://re...
Как избавиться от неприятных мыслей?
Кажется, что именно сейчас очень важно все обдумать, принять решение и тогда только можно успокоится. Напряжение растет, процесса успокоения не приходит. Что же делать?
Вчера были похороны моего дедушки, у меня сейчас сильный страх и паника, я не знаю что мне делать, я не могу остаться дома одна, я не верю в суеверия но страх все рано присутствует
Елена, здравствуйте.
Сочувствую Вашей утрате.
Страх - это нормально. Вы переживаете сильный стресс. И на этом фоне возможно обострение чувствительности. Надеюсь, что у вас есть возможность быть рядом с близкими людьми, или на время переехать. Я бы рекомендовала Вам почитать записи бесед Владыки Ант...
Здравствуйте
Долго, очень долго я не могла понять, почему у меня па из-за публичных выступлений. Сейчас мне становится понятнее: я выросла в дисфункциональной семье. И я ощущаю, что страх публики связан именно со страхом перед авторитетными людьми. С ними я теряюсь и не могу быть стойкой, хотя...
Здравствуйте!
Очень часто "страхом перед авторитетными людьми" - это страх перед значимыми фигурами из детства (мама, папа, учительница и т.д).
Понаблюдайте, где именно этот страх возникает (пол, возраст, тон голоса, манера общения, ситуация).
и как Вы себя при этом чувствуете? Сколько Вам там лет ...
Спасибо вам за ва добрую душу и за материалы с советами!
Мы с мужем абсолютно разные в плане скорости.
Я могу сделать 1000 дел за то время, когда он пьет расслабленно чай. Я в постоянной спешке с детьми уже выработала в себе навык торопиться.
Возможно, это тоже не хорошо, но с детьми нужно делать все быстрее, чтобы не выйти на улицу к вечеру, вст...
Здравствуйте!
Как можно помочь себе? - Вы имеете в виду, стать более медлительной, размеренной, спокойной. Сформулируйте для себя, как Вы будете себя чувствовать, когда это желание исполнится. Попробуйте эту "роль" проиграть. Как вы двигаетесь. какое дыхание, как говорите/произносите слова и тд (в...
Как правильно отдыхать?
- А как Вы расслабляетесь? - А я не напрягаюсь! Отдых – обязательная часть вашего ежедневного расписания?В течение дня время распределено как у той ...
Конфликт на работе, который можно было избежать.Результат увольнение. Переживание. Дрожь. После Конфликт дома. Ссора с близкии.Результат плохие отношения. Плохое самочуствие.Что посоветуете?
Василий, здравствуйте.
Написали коротко и по делу.
попробую ответить также.
посоветую привести самочувствие в норму. затем, уже из спокойного состояния спросить себя: что я хочу? как я могу к этому прийти? что мне нужно для этого сделать? Например: я хочу исправить ситуацию/провести работу над ошиб...
Нет сил, или как найти внутренние ресурсы?
Лень. Я с трудом заставляю себя что-либо сделать. Ненормальность ситуации очевидна, а сил что-либо исправить я у себя уже не нахожу. Как избавиться от ...