Диалог с Светланой Ткачевой
Здравствуйте.
Помогите пожалуйста. Проблема в том что у мужа психическое заболевание (в детстве вроде бы ставили диагноз слабоумие, но родители к врачам перестали его водить) - полгода назад он совершил несколько хулиганских действий (без причинения вреда здоровью), а когда появляются какие-то...
Людмила, здравствуйте.
Посмотрите на ситуацию с этой точки зрения: мужа изменить Вы не сможете, Вы не Господь Бог. Он сможет как-то скорректировать свое поведение, только если сам этого захочет (это длительная совместная работа с психологом, или психиатром).
Поэтому проблему решить можно вот так:
1. вы разводитесь и начинаете новую жизнь. Справляетесь с чувством вины (можно вместе с психологом), т.к. оно не совсем адекватно (он не ваш ребенок и вы не несете за взрослого по паспорту мужика ответственность).
2. вы продолжаете жить в постоянном страхе, раздражении, тяжести в груди и d слезах. Потом обычно бывают психосоматические заболевания (гипертония, аллергия, онкология и тд), т.к. из-за постоянных стрессов иммунная система расшатывается и организм перестаёт справляться, можно еще к этому винегрету добавить "птср" (погуглите, тоже интересная штука и часто встречается у созависимых).
3. Вы говорите мужу о том, что Вы хотите и что будет, если "это" не будет сделано и...либо вы вмсете, или он сам идете к психологу, либо...смотри п.1-2
Почитайте в книжке "Когда любви слишком много" о примерах созависимых отношений с мужьями алкоголиками и последствия для здоровья женщины. Эмоциональная зависимость (как в вашем случае) имеет такую-же схему (он творит черт знает что, а я страдаю, но не ухожу от него). А в книжке "Тело помнит все" (автор Бессел ван дер Колк) как мы телесно переживаем психологические травмы и что с ними потом делать и как долго.
про то, почему так важен статус "замуж" можно почитать тут, с примерами и распространенными стереотипами:
remodus.ru/jenskoe_odinochestvo_pora_zanyatsya_soboy
от тяжести в груди можно применять эту методику: www.svecheva.com/post/nepriyatnie_misli
Женское одиночество: инструкция по применению
Одиночество кажется чем-то мрачным, нездоровым, несущим в себе негативную оценку нашей жизни, нашей личности.
