Диалог с Светланой Ткачевой
Здравствуйте.
Подскажите что можно сделать, как помочь жене исправить свой тяжёлый, крикливый характер. А так же постоянное депрессивное состояния.
Я уже на грани, сам нахожусь в постоянных стрессах. Но люблю её, и разводится не хочу. Но если так будет продолжаться я не выдержку.
Алексей, здравствуйте!
Похоже, Вам приходится нелегко. Не просто выдерживать подобное поведение, особенно, если это близкий и любимый человек. Это больно, не приятно и тяжело. И хочется жене как то помочь, да и себя оградить от стресса.
Но, к сожалению изменить другого человека мы не можем. Все, что возможно, - это изменить свое поведение. Выстроить свои собственные границы таким образом, чтобы поведение жены стало неэффективным и не задевало Вас.
Поскольку подробностей я не знаю, можно только догадываться, что подобное поведение - либо реакция на какие-то ваши действия, возможно чрезмерная реакция, либо это привычная для нее норма взаимодействия и способ добиваться своих целей. Тут нужно разбираться.
Что точно не помешает. так это разговор в спокойной обстановке. Важно выяснить, что ее так сильно задевает, чего она ожидает, чего хочет и чего хотите Вы сами. Если ее поведение - НЕ реакция на Ваши действия, а некая норма взаимодействия, то стоит выстраивать свои границы таким образом, чтобы не раниться, не загонять себя в стресс.
Например, договориться с женой о том, что когда она так будет реагировать, Вы будете выходить из комнаты и не будете разговаривать с ней то тех пор, пока она не успокоиться. Способов масса, нужно пробовать разные и решать в каждой конкретной ситуации. И, конечно, важно говорить о том, что Вы переживаете за нее и находитесь в постоянных стрессах, но любите и хотите помочь. Берегите себя!
Помогай Вам Бог!
