Диалог с Светланой Ткачевой

Здравствуйте, Светлана!

В 15 лет я, незаметно для себя, поправилась на 4 кг. Когда вдруг я себя увидела со стороны-решила худеть. Почти голодала. Похудение вошло в азарт, хотелось сбрасывать вес больше и больше. Критическая отметка для меня была 56 кг при росте 173 см (я не когда не была худощавой, в 9 классе весила 62 кг). У меня начались проблемы со здоровьем:появилась гипотония, пропали месячные. После я начала кушать больше, следить за своим питанием и весом. Сейчас мне 24 года, вес 58-59 кг. Если начинаю полноценно питаться и набираю 1-2кг-для меня случается трагедия.

Тот вес, который у меня сейчас-он мне не естественен. У меня посажен желудок, я уже многие продукты есть не могу, сразу обостряется гастрит и изжога. Также постоянный упадок сил, слабость, хронические болезни. Понимаю, что это все из головы идет. Мне нравится так, как я выгляжу в таком весе, я боюсь, что кто-то скажет обо мне, что я поправилась (почему-то очень болезненно это воспринимаю, хотя муж успокаивает, но мне это мало помогает).

Я хочу жить нормальной, полноценной, активной жизнью, мне надоело болеть, чувствовать себя дряхлой, подсчитывать калорийность пищи, постоянно думать о еде, я плачу, я все понимаю, но не могу с собой ничего поделать(( Дайте, мне, пожалуйста совет! Заранее Вам очень признательна!

Свернуть