Я забыл свой пароль!
Входя при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Регистрируясь при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Сообщество
Православные шутят
- Лента
- |
- Участники
- |
- Фото 10011
- |
- Видео 436
- |
- Мероприятия 0
Как любое разумно приготовленное блюдо сделать очень аппетитным и полезным. )
После тренировки (пробежки, купания в водоеме, физической работы, зарядки, хорошей разминки, прогулки и т.д.) делаем паузу хотя бы час-полтора, лучше два – и только тогда приступаем к достаточно скромной, но очень аппетитной и полезной трапезе.
))
Кстати, это наиболее эффективный способ для похудения или поддержания нормального веса – в этот период «страгиваются» жировые отложения в организме для компенсации энергозатрат после физической нагрузки.
Это «страгивание» жиров желательно регулярно поддерживать всем людям с нормальным весом для предотвращения ожирения, особенно с возрастом – и активизировать людям с избыточным весом, у которых оно обычно уже нарушено.
Вот спасибо! Завтра же приступлю к "страгиванию" жировых отложений!...Главное не забыть про "достаточную скромность" трапезы.)
Вот спасибо! Завтра же приступлю к "страгиванию" жировых отложений!...Главное не забыть про "достаточную скромность" трапезы.)
Елена, не увлекайтесь этим чрезмерно - если у свечки стронуть все отложения, то останется один только ни на что уже не годный фитилек... ))