Диалог с Светланой Ткачевой

Дорогой психолог, прошу у Вас совета.

Кажется, я страдаю некоторой созависимостью от своей мамы. Кажется даже, что созависимы мы обе. Поэтому, хочется узнать Ваше мнение со стороны.

У меня своя семья, ребёнок. Живу далеко от мамы. Иногда мы созваниваемся. Уже давно мне кажется, что созваниваемся слишком часто, меня это напрягает, тк разговоры наши сплошное пустословие. Я решила делать это реже на что мама говорит, что мы про неё забыли.

Вообще, судьба моей матери сложная. Первый муж-наркоман, второй-алкоголик. С первым терпела его до его кончины, со вторым не собирается расставиться. Мне тут ясно видится созависимость. Возможно, я переняла частичную модель ее поведения.

Недавно, у меня была сложная операция, мама долго не писала. Я обиделась. Потом уже выяснилось, что она просто боялась беспокоить меня. В этой ситуации (и в других подобных) проявилась моя созависимость от матери, от которой я бы хотела избавиться.

На консультацию с психологом я пока не готова по многим причинам. Возможно, я смогу сама поработать над собой с помощью предложенных Вами статей или книг на эту тему?

Благодарю заранее!

Свернуть