Диалог с Сергеем А. Белорусовым
Аскетической практикой добродетели воздержания.
Каждый день отвечайте "нет" хоть одной своей хотелке...:-)
Хочется присесть в транспорте - нет, пять минут постою.
Хочется посмотреть любимый сериал - ага, гляньте, но чуть притормозите и перед этим вымойте посуду.
Хочется съесть именно этот кусочек торта - противостойте себе и возьмите другой, не такой заманчивый.
Так незаметно для себя Вы станете господином самому себе....
:-)
