Диалог с Светланой Ткачевой
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как вести духовную жизнь при ОКР.
У меня бывает, что я, начитавшись всякого, начинаю надумывать себе грехи и не могу отличить реальность, от своего вымыла, при чем придумываю очень мерзкие грехи, прям до отвращения блудные всякие.
И вроде понимаю, что по...
Здравствуйте.
Если Вам поставили диагноз психиатры, то, полагаю, что работа со специалистом скорректирует саму структуру мышления, а отсюда и частный случай - духовная жизнь. Я бы для начала изучила бы саму тему ОКР более детально: как устроен механизм, чт меняется в мышлении и на каком этапе и отсюда искала бы уже инструменты, как именно на этом этапе корректировать мышление.
Рекомендую видео на эту тему врача-психиатра Мурада Султанова, например это
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v;=wq8-kSrOzpg&t;=672s
Затем, можно получить знания в области духовного роста, эти знания позволяют "выкинуть" массу мусора из головы.
Например, лекции и курсы священника и психолога Андрея Лоргуса: "Духовный путь личности" "Психопатология религиозной жизни"
Также поможет изучение строения мышления и процесс формирования эмоций: можно начать с книги ЮМ Орлова "Восхождение к индивидуальности"
