Диалог с Светланой Ткачевой
Здравствуйте!
У моей мамы произошла беда - изменил отчим. Он и до этого изменял, но не было явных доказательств. Она все прощала. Прощала его запои каждые два года. Прощала все. Кажется, что она с самой встречи с ним была от него зависима. Я это чувствовала и мне, ребёнку, было очень обидно, ч...
Здравствуйте.
Помочь маме можно только своим примером. Это означает-поставить себя на первое место. Уважать ее выбор, даже если он разрушительный.
Ваша мама --взрослый человек и раньше, еще до вашего рождения как то справлялась со своей жизнью. Можно поговорить с ней откровенно, донести мысль, что ее поведение влияет и на выбор ее младшей дочери. Используйте "я-сообщения". например: "я за тебя беспокоюсь/меня пугают твои мысли/боюсь, что моей сестре будет хуже...и тд).
Чтобы лучше понимать причины и следствия подобных поступков и оградить себя от похожих сценариев было бы неплохо изучить данную тему подробнее, просто потому, что мы-дети своих родителей и перенимаем "норму взаимоотношений" неосознанно.
Книги на эту тему:
"Когда любви слишком много", Зависимость-семейная болезнь" ВД Москаленко.
коротенько о саморегуляции и пси границах тут:
remodus.ru/kak_izbavitsya_ot_nepriyatnih_misley
www.b17.ru/article/kak_ne_predavat_sebya/
Как не предавать себя?
После предыдущей публикации Козел в огороде, или где границы разумного? пришли вопросы читателей: Границы и рамки отношений. Как понять, что пустила козла в огород? ...
