Диалог с Павел Малахов
Добрый день. Я люблю отвечать на семинарах когда вокруг шум, но преподаватель меня слышит.Люблю отвечать "бегом" на перемене. В таких ситуациях я не смущаюсь отвечать. Так у меня со школы. Но если тишина, то я начинаю так сильно теряться! я стараюсь чувствовать себя, свои ощущения, переключаться, но,...
Здравствуйте! Мало того, что вы чувствуете себя неуверенным в тишине при внимании к вам, так еще и теряете внутреннюю поддержку от самого себя, хотя порой это единственный оплод в отсутствии внешней поддержке. Волнуются, на самом деле, все и это совершенно нормально, публичные выступления всегда вызывают некую тревожность и у меня в том числе. Просто у кого-то чуть больше, а у кого-то чуть меньше. Если вам этот момент очень сильно мешает и злит вас, то рекомендую обратиться к психологу/психотерапевту, чтобы проработать даже не волнение, а принятие и поддержку самого себя. Помогай Господь!
