Диалог с Светланой Ткачевой
Как мне научиться не завидовать? Как научиться не осуждать? Я никак не могу справиться с этими чувствами сама...
Здравствуйте Ева!
Чудесные вопросы, спасибо!
Итак, зависть...это полезный сигнал...целый комплекс эмоций...Избавиться от эмоций. по сути, значит, не жить... Скорее наоборот, очень замечательно, что Вы их осознаете... Вопрос в следующем: "Как этот сигнал использовать в своих целях?"
Зависть - это, своего рода "зона нашего ближайшего развития"...наш потенциал... То, чего бы мы хотели... Тогда это можно сделать своим очередным списком желаний и достижений...
Теперь "осуждение" - мне что то не нравится в человеке... это сигнал, что у меня есть такое же качество, просто я его не принимаю... или... я бы хотела также, но не умею, поэтому мне легче злиться и гневаться на того, другого...
Все эти комплексы эмоций нужны нам, просто необходимы для развития....
Конечно, со специалистом, психологом, справиться и принять эти чувства быстрее и эффективнее... А самостоятельно... есть замечательные книжки на эту тему, и одна из них нашего советского ученого, психолога Ю.М.Орлова "Самопознание и самовоспитание характера" Есть и многие другие работы этого замечательно автора... доступные в интернете...
Помогай Вам Бог!
