Адрес электронной почты
Пароль
Я забыл свой пароль!
Входя при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Имя
Адрес электронной почты
Пароль
Регистрируясь при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами

Светлана Ткачева

Лента

Как принять свои несовершенства?

По мотивам вопросов читателей: «Что делать, если я боюсь, что меня «такую» никто не полюбит, или бросит? Как принять свои несовершенства, перестать считать себя ущербной?»

В этих фразах есть страх/тревога, стыд и вина и именно, разобравшись с этими чувствами, ощущение ущербности постепенно уйдет, заменится на уверенность, веру в себя и отно...

Читать далее

Зачем мне психотерапия

Я знаю.
Я уже точно знаю.
Для чего я все это делаю.
Для чего продолжаю.
Разбираться в себе.
И разгребать.
Весь этот хлам.
Который остался из детства.
Зачем продираюсь.
Сквозь всю эту боль.
Зачем барахтаюсь.
И уже ни за что.
И никогда.
Не остановлюсь.
И буду бороться.
Со всем этим мраком.
Столько.
Сколько придется.
Чтобы быть - на поверхности.
И видеть солнце....

Читать далее

Что значит полюбить себя?

Заповедь гласит: «Возлюби ближнего, как самого себя» А что значит полюбить себя? Как перестать ненавидеть себя, грызть за ошибки, постоянно обвинять и предавать? Как научиться относиться к себе по-человечески, если мне с детства твердили, что я такая-сякая, мой жизненный опыт подсказывает мне, что жизнь не эскимо на палочке, да и моё окруже...

Читать далее

Отпустить ситуацию, как?

Думаю многим знакомо, когда стараешься чего-то достичь, ищешь различные способы стремишься и добиваешься поставленной цели, но как ни стараешься, что только не предпринимаешь - ничего не получается. И вот говорят что нужно "отпустить ситуацию". А как это сделать?

Отпустить ситуацию.... Мне сейчас вспомнилась история, когда родители одного м...

Читать далее

Развод - конец света, или привет из «счастливого детства»?

Это о том, как прошлое влияет на наше настоящее. Все мы родом из детства, и события сегодняшнего дня обнажают нормы и правила, чувства и переживания, привнесенные социумом, которые зачастую не являются стимулом и топливом к развитию, а наоборот, тормозят и разрушают целостность и ценность личности.

Каждый из нас знает, что он жив, и каждый ...

Читать далее

«Имидж» - показуха, маска, или сущность?


Антоний Сурожский говорил: "Какой бы ни был замысел автора, он нам передается. Но в произведениях искусства есть очень много того, что доходит до нас порой независимо от замысла автора.
Это крик души, какое-то движение, образ, который не был задуман, как урок, поучение, притча, аллегория, он исходит изнутри как потребность. Он выражен в слов...

Читать далее