"Как бороться со вспышками агрессии?" (2 варианта).
ВАРИАНТ I.
Церковь наша предлагает
Очень много средств борьбы,
Ну а кто пренебрегает
Теми средствами, увы,
Остаётся со страстями,
Так сказать, наедине
И не справится с "гостями"
В нескончаемой войне.
В воскресенье в храм молиться
Надо чаще приходить,
Постараться причаститься,
Если Бог благословит.
Исповедоваться нужно
И покаяться в грехах
Не притворно, не наружно,
Но во всех своих делах
Перед Богом отчитаться
И Ему пообещать
Всеми силами стараться
Никогда не согрешать.
ВАРИАНТ II.
Если всё же вспышки гнева
К вам найдут свои ходы,
Срочно и без подогрева
Наберите в рот воды.
И набрав воды, читайте
"Отче наш". Держите рот
Ваш закрытым. Ожидайте.
И когда совсем пройдет
Вспышка гнева, рот откройте
Воду вылейте со рта,
Так ещё чуть-чуть постойте,
Посчитав в уме до ста.
И, увидите, как славно
На земле без гнева жить.
В разговоре мягко, плавно
Все слова произносить
Научитесь. И за это
Бог подаст Вам благодать
Чтоб на том и этом свете
Понапрасну не страдать.