Такое упражнение можно делать после консультации с лечащим врачом.
https://www.youtube.com/watch?v=-s1xixX8uKw
Я забыл свой пароль!
Входя при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Регистрируясь при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Нина
рекомендует
Упражнение для спины
