Адрес электронной почты
Пароль
Я забыл свой пароль!
Входя при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Имя
Адрес электронной почты
Пароль
Регистрируясь при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Сообщество

Православные истории

КАК ПОХУДЕТЬ? СОВЕТ ОТЦА ТИХОНА

Друзья, сколько раз вы давали себе зарок не есть на ночь, отказаться от булки и сладкого, пойти в спортзал и т.д.? Я - неоднократно. Но все собираюсь это сделать и собираюсь :)

В книге "Отцы-святогорцы и святогорские истории" есть сюжет, когда страдающий от лишнего веса и нечистых помыслов человек попросил помощи у старца Тихона - духовного отца Паисия Святогорца. Вот что порекомендовал русский подвижник на Афоне страдальцу:

** — Если ты, дитя мое, послушаешься меня, то я с помощью благодати Христовой сделаю тебя Ангелом. Постоянно произноси, дитя мое, молитву: «Господи Иисусе Христе, помилуй мя», а также проводи все дни на хлебе и воде, лишь в субботу и воскресенье принимая пищу с небольшим количеством постного масла. Делай также по сто пятьдесят поклонов ночью, а после этого прочитывай канон Божией Матери, одну главу из Евангелия и житие святого на этот день.

Через шесть месяцев, когда мирянин опять посетил старца, тот не смог его узнать, потому что он полностью избавился от лишнего веса и с легкостью проходил через узкие двери его храма. Старец спросил его:

— Как сейчас твои дела, дитя мое? Тот ему ответил:

— Сейчас я действительно чувствую себя, как Ангел, потому что меня не беспокоят ни плоть, ни нечистые помыслы. После того как я похудел, мне стало очень легко. **

Конечно, на хлебе и воде вряд ли кто из читающих эти строки будет сидеть - чреват последствиями такой подвиг. Но рекомендованные 150 поклонов и чтение вполне реально осуществить. Так что пусть эта заметка будет для толстопузиков типа меня мотивацией хоть что-то сделать ради избавления от дурных помыслов и чревоугодия.

Слава Богу за все!

Посмотреть предыдущие комментарии
13 июля 2017 в 16:10

Да, у меня очень хорошая книга лежит по похудения, но леность превозмогает, и я не делаю ни одного упражнения. Тем более, что они не совсем лёгкие. Лучше лечь, книгу почитать или поделать, что нибудь в телефоне.

13 июля 2017 в 16:16

А можно не ночью поклоны творить, а?.... :heartbeat:

13 июля 2017 в 18:20

Димитрий, врачи советуют засыпать до 12 часов ночи, это связано с выработкой гормона "сна", спать около 7-8 часов, так как и недосып, и пересып, и позднее засыпание способствуют накоплению жира и ослаблению организма.

13 июля 2017 в 19:53

Это мое мнение, все не так просто в этой жизни ! Я борюсь с лишним весом с самого детства. Когда появился компьютер решила узнать, кому молиться об избавлении от полноты. Нашла старца Седмиезерный пустыни, преподобного Гавриила Седмиезерного и вот что о нем прочитала - " Пред праздником Преобра...

Развернуть

16 июля 2017 в 12:38

У меня больна этим пожилая мама, горько мне на неё смотреть и ей самой тяжело, но, когда она садится за стол, забывает про всё, вот такая вот страсть. Воюем с ней в год по чайной ложке, быстрее не выходит. Да, уж, наверное уже не победим, не успеем. ... Милостивый Господь, помоги нам всем, направ...

Развернуть

16 июля 2017 в 15:36

Избавится от лишнего веса очень просто. Наняться на работу кольщиком дров на минимальную заработную плату и работать по 8 часов в день. Результат гарантирован.

в ответ на комментарий

Комментарий появится на сайте после подтверждения вашей электронной почты.

С правилами ознакомлен

Защита от спама:

    Интересные личности