- Лента
- |
- Участники
- |
- Фото 4866
- |
- Видео 302
- |
- Мероприятия 0
КАК ПОХУДЕТЬ? СОВЕТ ОТЦА ТИХОНА
Друзья, сколько раз вы давали себе зарок не есть на ночь, отказаться от булки и сладкого, пойти в спортзал и т.д.? Я - неоднократно. Но все собираюсь это сделать и собираюсь :)
В книге "Отцы-святогорцы и святогорские истории" есть сюжет, когда страдающий от лишнего веса и нечистых помыслов человек попросил помощи у старца Тихона - духовного отца Паисия Святогорца. Вот что порекомендовал русский подвижник на Афоне страдальцу:
** — Если ты, дитя мое, послушаешься меня, то я с помощью благодати Христовой сделаю тебя Ангелом. Постоянно произноси, дитя мое, молитву: «Господи Иисусе Христе, помилуй мя», а также проводи все дни на хлебе и воде, лишь в субботу и воскресенье принимая пищу с небольшим количеством постного масла. Делай также по сто пятьдесят поклонов ночью, а после этого прочитывай канон Божией Матери, одну главу из Евангелия и житие святого на этот день.
Через шесть месяцев, когда мирянин опять посетил старца, тот не смог его узнать, потому что он полностью избавился от лишнего веса и с легкостью проходил через узкие двери его храма. Старец спросил его:
— Как сейчас твои дела, дитя мое? Тот ему ответил:
— Сейчас я действительно чувствую себя, как Ангел, потому что меня не беспокоят ни плоть, ни нечистые помыслы. После того как я похудел, мне стало очень легко. **
Конечно, на хлебе и воде вряд ли кто из читающих эти строки будет сидеть - чреват последствиями такой подвиг. Но рекомендованные 150 поклонов и чтение вполне реально осуществить. Так что пусть эта заметка будет для толстопузиков типа меня мотивацией хоть что-то сделать ради избавления от дурных помыслов и чревоугодия.
Слава Богу за все!
Интересные личности
- Митрофорный протоиерей
- Священник
- Священник
Да, у меня очень хорошая книга лежит по похудения, но леность превозмогает, и я не делаю ни одного упражнения. Тем более, что они не совсем лёгкие. Лучше лечь, книгу почитать или поделать, что нибудь в телефоне.
А можно не ночью поклоны творить, а?.... :heartbeat:
Димитрий, врачи советуют засыпать до 12 часов ночи, это связано с выработкой гормона "сна", спать около 7-8 часов, так как и недосып, и пересып, и позднее засыпание способствуют накоплению жира и ослаблению организма.
Это мое мнение, все не так просто в этой жизни ! Я борюсь с лишним весом с самого детства. Когда появился компьютер решила узнать, кому молиться об избавлении от полноты. Нашла старца Седмиезерный пустыни, преподобного Гавриила Седмиезерного и вот что о нем прочитала - " Пред праздником Преобра...
Развернуть
Это мое мнение, все не так просто в этой жизни ! Я борюсь с лишним весом с самого детства. Когда появился компьютер решила узнать, кому молиться об избавлении от полноты. Нашла старца Седмиезерный пустыни, преподобного Гавриила Седмиезерного и вот что о нем прочитала - " Пред праздником Преображения Христова бр. Гавриил возвратился снова в пустынь. Он теперь хорошо поправился, имел свежий, здоровый вид и даже пополнел. С этого времени, – как говаривал впоследствии сам Батюшка-Старец, – он и стал приобретать полноту, доходившую до тучности; он очень тяготился ею, а иногда, впрочем, вышучивал ее:
– «Есть где благодати разгуляться!» При этом он однажды прибавил:
– «А все – за осуждение! Увидал я раз еще в Оптиной пустыни одного схимника: идет толстый такой... Народ подходит к нему под благословение. А я – не то, чтоб осудил, а так – просто подумал только с удивлением:
– «Вот-так схимник!» – да и позабыл об этом. А потом, когда лежал больной пять лет лихорадкой, вижу раз во сне себя толстым-претолстым, – таким, что ноги – как бревна, и от колен даже не сходятся между собой... А в то же время как бы голос какой-то говорит мне:
– «Если хочешь быть здоровым, то будешь вот таким.» А я в каком-то ужасе и с неприятным чувством как бы воскликнул:
– «Господи! да что же это такое?…» – и проснулся... Да, вот, и растолстел. Видишь – каким стал! Боюсь только: не соблазняются ли люди на мою толщину? … – и поникнет головой. А потом вдруг весело прибавит:
– «Ну, да это для моего смирения полезно.»
Конечно, куда мне грешной, до Великого старца, но думаю его слова и мне, и многим другим людям подходят – «Ну, да это для моего смирения полезно.»
Свернуть
У меня больна этим пожилая мама, горько мне на неё смотреть и ей самой тяжело, но, когда она садится за стол, забывает про всё, вот такая вот страсть. Воюем с ней в год по чайной ложке, быстрее не выходит. Да, уж, наверное уже не победим, не успеем. ... Милостивый Господь, помоги нам всем, направ...
Развернуть
У меня больна этим пожилая мама, горько мне на неё смотреть и ей самой тяжело, но, когда она садится за стол, забывает про всё, вот такая вот страсть. Воюем с ней в год по чайной ложке, быстрее не выходит. Да, уж, наверное уже не победим, не успеем. ... Милостивый Господь, помоги нам всем, направь и укрепи!
Свернуть
Избавится от лишнего веса очень просто. Наняться на работу кольщиком дров на минимальную заработную плату и работать по 8 часов в день. Результат гарантирован.