Советы психолога

- Что нас развивает на пути и что нас разрушает? Сила воли вам помогает? Так.
- Совесть необходима. Какой бы ни был жестокий мир, без этого никак – ни воспитания детей, ничего. Там где совесть, там и доброта. Доброта спасет мир, я с этими словами по жизни. Если все люди станут добрыми, то поменяешься сам и поменяется все вокруг. Вера – в сердце должен гореть какой-то огонь, потому что без огня не будет ничего, если сердце пусто.
- Хорошо. Но вера в богатство, например?
- Нет, вера в духовное богатство, вера в то, что есть жизнь после смерти. Неуверенность в себе – это то, что мне по жизни всегда мешает. Дальше эмоции и агрессия. Одно время был контроль эмоций, но потом я забросил то, что мне помогало в этом. А там, где эмоции и агрессия, там же и необдуманные поступки. Нет целей и стремления – это не всегда, это после всего упомянутого руки опускаются и ничего не хочется. Еще замкнутость в себе – я открылся вам, открылся Богу, а Бог помог открыться всем остальным.
- Спасибо.
- Лень и страх. Уныние и зависть.
- Что такое зависть?
- У него есть, а у меня нет. Жадность и праздность.
- А что такое праздность?
- Это прожигание жизни. Дальше глупость и вредные привычки.
- Глупость – это неумность, неразвитость или…?
- Ну, на контрасте у меня есть какая-то осознанность. Т.е. бывает, когда ты осознанно что-то делаешь, а бывает, что глупость какую-то проявляешь, и все могло быть совсем по-другому, если бы ты хоть чуть-чуть подумал.
- Т.е. грубо говоря, глупость – это не от отсутствия знаний, это халатность, бездумность.
- Да, делаешь и не думаешь, что делаешь. Сделал и ищешь оправдания. Далее безразличие и черствость. Болезни и гнев.
- Болезни нас разрушают и гнев. Кстати, это связанные вещи. Как правило, все болезни от нашей гневливости, от недовольства, от наших ошибок.
- Нас развивает здоровый образ жизни.
- А что такое здоровый образ жизни? Это как?
- Питание, спорт, режим дня, любовь к ближним, любовь к работе. Далее усердие и настойчивость. Дисциплина и щедрость. Вера и осознанность.
- Вера – ты имеешь в виду прежде всего духовную?
- Конечно.
- Сбалансированность и планирование. Семья и настоящие друзья.
- Что можно добавить? Что нас разрушает, кроме того, что ребята назвали, и что нас развивает?
- Гордыня очень сильно разрушает.
- Либо «я всегда прав, все другие виноваты», либо «я только виноват, все другие святые» - это тоже гордыня, потому что в центра «Я». Меня обидели, мне тяжело, я жертва, мне плохо.
- А почему «мне все обидели» - это гордыня? Я думал, что гордыня – это когда ты наоборот возносишь себя выше других.
- Это потому что мы с тобой такие. А на самом деле… Понимаешь, для нас гордыня – это мы над всеми. А на самом деле есть те, которые наоборот все время обижаются, все время жалуются, все всегда плохо… Это тоже гордыня, потому что «Я». С позиции духовности все равно в центре «Я». Нужно просить прощения. Говорите своим языком, говорите от чистого сердца, когда мы признаем, что мы совершили ошибку, то в душе мы проговариваем тому человеку, которого обидели. Не так, что «Прости, я тебя обидел», как все, а «Дорогая, я опять, понимаешь…»
- Как на исповеди…
- Именно так, это начало исповеди, когда ты каешься сначала перед тем, кого ты обидел, а потом ты уже идешь на исповедь с этим грехом, то тогда начинается покаяние. А что такое покаяния? Это изменение ума. А как понять, что ты изменился? Это когда раньше ты блудил, а сейчас ты думаешь, ну как я это делал? Это про меня? Это я такое делал? Когда у нас уже внутренне такие ощущения, это значит, что покаяние произошло. Хочу добавить, что нас разрушает очень сильно. Это ложные ценности и биологизм.

Психолог, арт-терапевт Агоева Яна