Адрес электронной почты
Пароль
Я забыл свой пароль!
Входя при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Имя
Адрес электронной почты
Пароль
Регистрируясь при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами

Olga Smolyanyuk

Рекомендации

Olga Smolyanyuk
рекомендует

Рецепты блюд без масла

Салат из моркови, яблок и изюма

4 моркови
3 яблока
2 ст. ложки изюма
1 ст. ложка сахара
1 ст. ложка лимонного сока
Изюм перебрать, промыть и замочить в кипяченой воде на 25-30 минут. Морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой. Соединить с изюмом, сахаром и лимонным соком, хорошо перемешать.

Olga Smolyanyuk
рекомендует

Рисовая лапша с овощами

Если дома остались вчерашние тушеные или жареные овощи – то вообще отлично. Ужин будет готов за 10 минут. Если нет – не беда, овощи готовятся очень быстро.

Берем
50 г рисовой вермишели

Кабачок

Помидор

Горсть зеленой фасоли

1 сладкий перец

Или пачку замороженных любых овощей

1-2 ст.л. растительного масла

1 зуб. чеснока

Кунжут

1-2 ст.л. соев...

Читать далее