Смузи из зелени и банана
1 порция
2-3 горсти листьев шпината
3 веточки тархуна
3-4 больших листа любого зеленого салата
1 банан
Шаг 1. Зелень помыть, оторвать черенки и толстые стебли, листья тархуна снять с жестких черенков.
Шаг 2. Банан почистить и нарезать кружками.
Шаг 3. В стакан от блендера выложить крупно нарванную зелень и банан.
Ша...
