Она вдохновляет и очищает, она существует внутри нас и вовне одновременно. Произнося её, мы наполняемся ею, и в то же время она окружает нас и правит всеми нашими действиями и мыслями. Потому труд воздержания легче, когда с нами молитва.
Второй помощник — это терпение. Терпеливым нужно быть и к себе, и к другим. Время поста считается особе...
