Трапеза в пост и не только
- Лента
- |
- Участники
- |
- Фото 2158
- |
- Видео 1059
- |
- Мероприятия 0
"Держим" гормоны в норме.
Рецепт №1
Тeплая водa с лимоном помогaет сбросить лишний вес, вывeсти токсины из оргaнизма, улучшить иммунитeт, состояние кожи и пищeварение. Дeло в том, что лимон способeн влиять на гормон сытости — лeптин. Если он нe в бaлансе, организм начинает накaпливать жировые отложения.
Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
Рецепт №2
Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.
Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.
Рецепт №3
Молоко с куркумой. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
Рецепт: на 200 мл горячего молока ? ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.
От себя:И меньше злиться, как писал св. Филарет Московский "мирный дух" врачует недуги и избавляет от головной боли.
Татьяна, лично я делала 6 лимонов резала кусочками и кидала в з литра или около этого кипящей воды, потом выключала воду, настаивала. Куркуму безопаснее пить с молоком, пользы больше, как например, морковь с маслом растит.
Ольга, А что лимоны с кожицей и с косточками?
Татьяна, лично я делала 6 лимонов резала кусочками и кидала в з литра или около этого кипящей воды, потом выключала воду, настаивала. Куркуму безопаснее пить с молоком, пользы больше, как например, морковь с маслом растит.
Ольга, А сахар или мёд добавляли, ведь кисло очень?
Ольга, А что лимоны с кожицей и с косточками?
Татьяна, в том то и дело что я и с кожурой(а мы знаем что в цитрусовых большинство витаминов находится в кожуре и в плёнках) и с косточками закидывала. Очень приятный тонизирующий вкус.
Ольга, А что лимоны с кожицей и с косточками?
Татьяна, муж добавлял мед с пыльцой, а у меня аллергия, но вы знаете, совсем не кисло было, вкус приятно - кисленький. Я думаю можно какие нибудь сухофрукты добавить, лишь бы" брожения "в желудке не было.
Комментарий был удален.
Эдвард, мы их так не удержим...то бишь гормоны эти.
Верочка, всё верно. Но любое лекарство, не только куркума если злоупотреблять становится ядом. В куркуме находится фитоаналог женского гормона эстрогена, а это мощный регулятор женского здоровья. Можно кипятком заливать лимоны и немного куркумы.Просто попробовать, как будет самочувствие.Это публи...
Развернуть
Верочка, всё верно. Но любое лекарство, не только куркума если злоупотреблять становится ядом. В куркуме находится фитоаналог женского гормона эстрогена, а это мощный регулятор женского здоровья. Можно кипятком заливать лимоны и немного куркумы.Просто попробовать, как будет самочувствие.Это публикацией я хотела обратить внимание на простые вещи, на очень простые, но эффективные.
Свернуть
Ольга, спасибо! Самое ценное - что рецепты лчно опробованы! А то я вот например к таким публикациям скептически отношусь. А теперь точно - попробую! Спасибо! :simple_smile: 💛 💐