Я забыл свой пароль!
Входя при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами и даёте разрешение на передачу необходимых для работы персональных данных. Политика конфиденциальностии
Регистрируясь при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами и даёте разрешение на передачу необходимых для работы персональных данных. Политика конфиденциальностии
Сообщество
Едим вкусно, без фанатизма
- Лента
- |
- Участники
- |
- Фото 2030
- |
- Видео 81
- |
- Мероприятия 0
Смузи из зелени и банана
1 порция
2-3 горсти листьев шпината
3 веточки тархуна
3-4 больших листа любого зеленого салата
1 банан
Шаг 1. Зелень помыть, оторвать черенки и толстые стебли, листья тархуна снять с жестких черенков.
Шаг 2. Банан почистить и нарезать кружками.
Шаг 3. В стакан от блендера выложить крупно нарванную зелень и банан.
Шаг 4. Пюрировать все блендером. Добавить полстакана воды и опять пробить.
Шаг 5. В готовый смузи можно добавить дробленые орехи, кунжут, мак или семечки.
Популярное видео
-
06.Пр.Исаии. 6.1-13 иерей Даниил Сысоев
Громовы Валерий и Людмила · 603 просмотра -
00:52
Дураки вокруг. Как жить, если ты самый умный и хороший?
Андрей Ткачев · 3486 просмотров -
03:55
28 ноября, мчч. Гурий, Самон и Авив.
Валентина · 2229 просмотров
