Натуральная косметика ручной работы

🍁 Ну когда, как не осенью можно наслаждаться вкусным, горячим напитком под шум дождя? Приготовить напиток не займет много времени, а вот польза о него просто неоценимая.

🍁 Прежде чем дать вам рецепты витаминных напитков, скажем, что они бывают в виде соков, настоев, чаев и коктейлей. С их помощью можно не только вкусно, приятно, но и легко восполнить недостаток витаминов в нашем организме. Таким образом мы «поймаем сразу двух зайцев» - восстановим свою красоту и здоровье, ну и получим массу положительных эмоций, которые будут сопровождать нас на протяжении осеннего холодного дня.

🍮 1.Чай из шиповника

🌱 Шиповник обладает целебными свойствами, прежде всего, за счет большого содержания в его составе витамина С. Шиповник снимает воспаления, является хорошим мочегонным и желчегонным средством, и конечно, помогает укрепить иммунитет и бороться с простудными заболеваниями.

📎 Ингредиенты: Плоды шиповника50 г, малина 50 г, вода200 г, мед по вкусу.

📄 Приготовление: Воду вскипятить и залить плоды шиповника, малины и черной смородины, накрыть крышкой. Дать чаю остыть до комнатной температуры и процедить его. Перед подачей по вкусу добавляем немного меда.

🍮 2.Имбирный напиток

🌱 Имбирь – это настоящее спасение от осенних напастей. Включив его в рацион, вы позабудете, что такое сезонная хандра и простуда. Имбирь богат витаминами С, А, В1, В2, эфирными маслами, солями фосфора, железа, натрия, магния, кальция. Кроме того, это растение содержит все необходимые аминокислоты.

📎Ингредиенты: свежий имбирь1 ст. л., молоко 0, 5 л вода 0, 5 л, гвоздика10 шт., кардамон 10 шт., мускатный орех 0, 5 ч. л., зеленый чай 2 ч. л., черный чай 1 ч. л.

📄 Приготовление: Поставьте горячую воду на огонь. Добавьте гвоздику, кардамон и зеленый чай. После того как вода закипит, добавьте молоко. Чуть-чуть подождите и опустите в воду черный чай и мелко нарезанный имбирь. Когда полученная смесь начнет закипать, добавьте мускатный орех и подержите на огне еще 3-4 мин.

🍮 3. Квас «Лимонный»

🌱 Лимон — прекрасное бактерицидное средство, он поможет уничтожить до 12 различных бактерий. Хотя лимон очень кислый фрукт, он оказывает противоположное действие на желудок - снижает кислотность. Лимон хороший антисептик.

📎 Ингредиенты: лимоны (130 г), изюм (30 г), сахар (130 г), дрожжи (30 г), вода (3 литра)

📄 Приготовление: В остуженный сироп добавим дрожжи, лимонный свежий сок и цедру (натереть на терке). Все размешать и добавить изюм. Квас должен выстояться 3 дня.

🍮 4. Настой витаминный иммуноукрепляющий

🌱 Полезные свойства чистотела (чистотел оказывает противовоспалительное и противовирусное действие) обусловлены присутствием флавоноидов – антиоксидантов, действие которых необходимо при простудных и инфекционных заболеваниях, болезнях сердца и т.д

📄 Сухую траву чистотела (1 ст.л.) заливаем кипятком (1 стакан). Настаиваем минуть 40. Делим его на 3 части. Каждую часть при приеме доливаем теплой водой. Начинайте с 1 столовой ложки (3 раза в день). Этот настой для взрослых.

🍮 5. Чудо-энергетик

🌱 Цветочный мед, как и пыльца растений, - универсальные и высокоэффективные лекарства, обладающие тонизирующим, кроветворным, регенерирующим, антибиотическим, иммунологическим, антисептическим и другими важными для организма человека сложными свойствами.

📄 Ингредиенты: 1 ст.л. меда, 1ст.л. яблочного уксуса, 1 стакан горячей воды.
Чудо-энергетик, зарядит бодростью на весь день, улучшит ваше самочувствие и поможет при недомогании.