Я забыл свой пароль!
Входя при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами и даёте разрешение на передачу необходимых для работы персональных данных. Политика конфиденциальностии
Регистрируясь при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами и даёте разрешение на передачу необходимых для работы персональных данных. Политика конфиденциальностии
Сообщество
Здоровье
- Лента
- |
- Участники
- |
- Фото 454
- |
- Видео 121
- |
- Мероприятия 0
Досидеть до диабета
Сидячая жизнь способствует нарушению метаболизма.
Чтобы избежать риска заполучить диабет второго типа, ученые рекомендуют женщинам - особенно пожилым - не сидеть долго, вставать как можно чаще и двигаться. Каждые 15 минут сидения на месте повышают уровень сахара в крови на 1-5 процентов, - сообщил о результатах многолетнего исследования Journal of the American Heart Association.
"Врачам стоит стимулировать своих пациентов меньше сидеть" - главный вывод ученых.
Российская газета, № 41 (8095) от 26 февраля 2020 г.
Само собой разумеется, не иметь лишний вес и правильно питаться.