Визуализация и афферамации. Психолог Хасьминский Михаил Игоревич

<p id="eow-description" class="">Сегодня я отвечу на вопрос, который задали в соцсети: "Какого мнение православной психологии о визуализациях и аффирмациях? Например представлять себе больной орган в здоровом виде на красивой какой-нибудь картинке, сопровождает представление позитивными фразами о здоровом органе. Дает ли это результат или это самовнушение и самообман, и на сколько это сочетается с верой в Бога?". Я думаю, что совершенно никак не сочетается, что тот же самый эффект плацебо, эффект пустышки. Когда дают какой-то нейтральный препарат определенной группе, а другой группе дают активный и очень часто в той группе, в которой давали нейтральный препарат, от убеждения в том, что это активное лекарство, происходит совершенно объективное убеждение. Как это может относиться к душе, к вере в Бога? Я не нахожу здесь каких-либо связей. Кроме того, хотелось бы сказать, что представлять и визуализировать утверждения о которых спрашивают, позитивных именно, и сколько же негативного мы себе каждый день говорим. Все те же утверждения мы говорим в негативном ключе, например, у меня все плохо, у меня ничего не получится, внушаем себе, в том числе, и определенные болезни, которых нет. А как это сочетается с православием, может быть лучше позитивные установки себе давать, в данном случае? Лучше, конечно, позитивно себя настраивать и, в определенной степени, это конечно можно назвать самообманом, но это не меняет ситуации, хотя в данном случае иногда приносит явную пользу. Здесь есть один очень важный момент, что не надо в этом особо усердствовать, чтобы не потерять связь с реальностью, потому что можно внушить себе очень многие вещи, которые себе бы не следовало внушать. Например, путем самовнушения, внушив себе, что ты полон здоровья и доживешь до ста лет и ты вряд ли пойдешь на какое-нибудь обследование, и в итоге это может очень плохо кончится. Или внушив, что у него по жизни все вообще хорошо и нет никаких сложностей в психологическом состоянии, он тоже вряд ли обратит на это внимание. Т.е. здесь можно потерять связь с реальностью и получить очень плохой результат. Поэтому, конечно, визуализация и аффирмация, это инструмент и очень важно у кого именно в руках этот инструмент, и как этим инструментом распорядиться. Ведь, безусловно, можно это обернуть во зло, а можно обернуть на пользу. Как я уже сказал, я определенной связи с духовным состоянием здесь не вижу, хотя допускаю, что это инструмент, который некоторые люди могут использовать и во вред своему духовному состоянию.

Хасьминский Михаил Игоревич, кризисный психолог
Православная соцсеть ЕлИцы - https://elitsy.ru/
Видеоканал Елицы - https://goo.gl/7E0VIq