О медитации и расслаблении - 2. Расслабляться или трезвиться?

<p id="eow-description" class="">Сегодня мы продолжаем тему о недопустимости такого метода, применяемого некоторыми психологами, как медитация или расслабление. Один из путей, по которому это пришло: психолог-консультант не мог при общении с пациентами смотреть им прямо в глаза, и поэтому он придумал кушетку. Но основной путь, которым этот способ - медитация, расслабление - проник в психологию - это восточные оккультные практики. Начиная с середины прошлого века, очень многие психологи для решения каких-то проблем понимали, что чисто психологических знаний и умений им не хватает. И поэтому они стали искать что-то в околорелигиозных, околофилософских практиках, они стали использовать некоторые способы влияния на личность, которые они увидели в различных восточных практиках и даже в каких-то шаманских техниках. Но для православного человека понятно, что все это под собой имеет темную духовную основу, поэтому для православного психолога это все недопустимо, с одной стороны. А с другой стороны, давайте с вами представим, что идет война, мы тоже живем в нелегкое время, околовоенное, и нам все говорят: "расслабьтесь и получайте удовольствие". Представим, что во время военных действий главнокомандующий вдруг своим воинам скажет: "расслабьтесь". А как потом они будут собираться? Ничего подобного нет, наоборот накануне каких-то военных действий идет мобилизация, усиленные тренировки, все предельно собираются. На уровне личности это называется трезвением. И очень многие батюшки нам говорят о том, что необходимо трезвение. И не только батюшки, мы находим это в свято-отеческой литературе. То есть, оказывается, нужно трезвенное отношение к жизни. В психологии критерием нормы является критичность, когда человек критически относится к действительности, к тому, что он сам делает, к тому, что вокруг него происходит, такой человек в пределах нормы. Если у личности отсутствует критичность, тогда уже можно говорить о выходе за пределы нормы. Эти вещи достаточно опасны для личности. Когда человек расслаблен, когда человек не следит, что вокруг него происходит, какие манипуляции с ним производят, тогда он становится игралищем темных сил и легкой добычей мошенников. Поэтому, когда вам советуют расслабиться и заниматься медитацией, будьте осторожны, будьте внимательны и проявите свое трезвение.

Людмила Фёдоровна Ермакова, православный психолог
Православная соцсеть ЕлИцы - https://elitsy.ru/
Видеоканал Елицы - https://goo.gl/7E0VIq