Преподобный Ефрем Сирин.
Возлюби нищету Христову, чтобы там обогатиться тебе Христовым Божеством. Возлюби прекраснейший пост — дело досточестное и богоугодное.
Пост -колесница, возносящая на небо.
Пост - рождает пророков; умудряет законодателей.
Пост -доброе предохранение для души, надежный сожитель телу.
Пост -оружие доблестным, училище подви...
