Преподобный Иосиф Исихаст
Едва вы откроете глаза, тотчас принимайтесь за Иисусову молитву ("Господи Иисусе Христе, помилуй мя"). Не позволяйте уму начать думать обо всем подряд и лишь через некоторое время вспомнить, что надо творить молитву.
Если вы так себя станете понуждать, то и Бог вам поможет. Это станет для вас святым навыком — чтобы молитва, едва вы откроете глаза, была у вас весь день на первом месте. После этого вы будете трудиться и при этом говорить молитву.
Тогда будут освящаться и благословляться труд, уста, язык, сердце, место, время, а прежде всего — человек, который произносит Имя Божие.
И в дальнейшем, вооруженный молитвой, некоей Божественной силой, он станет неуязвимым для бесов, поскольку их попаляет и прогоняет Иисусова молитва.