† БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ МОЛИТВЫ.

Литературы по этому вопросу навалом, но собрать личную краткую подборку... Почему нет? Священство подправит... Прикидки, конечно...

БАЗОВЫЙ ПРИНЦИП, СУТЬ МОЛИТВЫ — ЖИЗНЬ В БОГЕ!
В памяти Его присутствии с нами /молитвенный цикл в сердце/: - "ПОМНИ О БОГЕ..:
- ".

† ФОРМУЛА ЖИЗНИ.  «ВЫ — ХРАМ БОЖИЙ».
«ПОМЯНУХ БОГА, И ВОЗВЕСЕЛИХСЯ» — pravoslavie.ru/103689.html:
"Друзья мои, этому нужно учиться — постоянно хранить память Божию":
1) ~ «ПОМНИ О БОГЕ ».  ~ «ГОСПОДИ, ПОМИЛУЙ...».
2) ~ Каждые 3 часа ОБЩЕХРИСТИАНСКАЯ взаимомолитва друг за друга в любом месте:
~ «ВСПОМНИМ о Боге (действительно вспомним!): - ГОСПОДИ, СПАСИ НАС, ПОГИБАЕМ»!

ПРИНЦИПЫ МОЛИТВЫ :

1. "Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь. За все благодарите...".
ЕДИНСТВО МОЛИТВЕННОГО СОСТОЯНИЯ ДУШИ И МЫСЛЕСЛОВ МОЛИТВЫ.
Тут и память Божия, и напоминание о Его присутствии, и "представление себя предстоящим пред лицем Единого всевидящего Бога", и всё это соединённое с молитвенными мыслями.
+
Память о грехе, и чувство радости, и благодарности... От содержания молитвы зависит...
Св. Иоанн Златоуст:
azbyka.ru/otechnik/Ioann_Zlatoust/na-slova-pomjanul-boga-i-vozveselilsja-ps-76-4/
Иисусову молитву, например, нужно творить "в смиренных и покаянных чувствах":
elitsy.ru/videos/228770/ !
2. ИСКРЕННОСТЬ И СИЛА МОЛИТВЫ. "Царство Небесное силою /истинной, искренней, осознанной, живой, действенной молитвы/ берётся...".
3. ПРИНЦИП МУДРОСТИ применительно к молитве... Осознанность, "умность молитвы".
"СЛОВО — ОЩУЩЕНИЕ", концентрация внимания, сосредоточенность на каждом отдельном слове, абзаце и на сути всей молитвы в целом...
При этом стараться видеть свою молитвенную глупость, поверхностность, самообман, пустословие, личное фарисейство, свою неспособность искренне молиться... А ведь глупая молитва — вообще не молитва..!
4. КРАТКОСТЬ. И по содержанию, и по времени... Особенно важно в бытовых условиях...
5. ПРИНЦИП ПОСТЕПЕННОСТИ. Ну, не грузить же слабаков чрезмерной молитвенной нагрузкой... Чё говорить, всё и так ясно.?! Нарушишь Божественный Закон Меры — убегут... Или будут формально выстаивать и вычитывать... Чрезмерностью объёма даже самой лучшей молитвы не подготовленных людей можно оттолкнуть от молитвы, особенно если явных плодов от неё не заметно... А значит и от Бога... Такого не наблюдается?!
Молиться по силе-возможности... На 5 мыслеслов молитвы, бывает, внимания не хватает... О Боге и о Его присутствии забываешь...
6. ПРИНЦИП ИНДИВИДУАЛЬНО-СОБОРНОЙ МОЛИТВЫ... Молиться всегда, когда возможно, непременно вспомнив о присутствии Божием... В области сердца...
В сочетании с периодичностью, регулярностью, систематичностью... Посильная умная молитвенная зарядка в памяти Божией...
Возможно, одновременно с физзарядкой с последующим обливанием... Даже тело очищается... "Пять минут такой зарядки в памяти Божией сохраняют годы духовного и физического здоровья".
Если к индивидуальной молитве "на всякое время" добавить к-н краткую, но умную ОБЩЕПРАВОСЛАВНУЮ мысленную молитовку друг о друге в памяти Бога /и греха/ в фиксированное, синхронное, дисциплинирующее время в любом месте несколько раз в день /по возможности, конечно/, то это уже будет наше ОБЩЕНАРОДНОЕ единство во взаимомолитве друг за друга в Духе и Истине...
Например, на Новый Год или Рождество, или во время Бессмертного Полка, или в 12 ч в День Народного единства в молитве...
И ежедневно ~ в 6-9-12!-15-18!-21-24 ч.
Это секунды...
Только стараться молиться умно..! А то будет "как всегда"... Но глубина молитвы приходит со временем... Сразу не только в молитве, — в любом деле редко что получается...
Хоть несколько раз в день по несколько секунд ВСЕМ ВМЕСТЕ о Боге вспомнить... И попросить Его о спасении, помощи, и о взаимо-спасении...
Хорошо бы с детства приучать ребят засыпать в памяти Божией, а не в мечтательно-хаотических мыслях... Такая привычка на всю жизнь остаться может...
7. ПРИНЦИП УМЕРЕННОСТИ: - "Из-за стола надо выходить с лёгким чувством голода". То же самое можно отнести и к молитве... Какая молитва с переполненным брюхом?!
А если не удаётся хоть как-то удерживаться от голода или переедания по условиям жизни..? — ВСЁ РАВНО МОЛИСЬ, пусть глупо и неумело, одними мыслями, без чувства Бога... Раз ничего другого не осталось... Принцип упрямства в молитвенном делании... Можно, упорства... Не суть...
8. МОЛИТЬСЯ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА. Ну, не рассуждать же здесь, в какой-то лично-дилетантской записи о "духовном сердце", об области /глубине/ сердца, как о куске мяса, о соединении ума молящегося с Умом Всевышнего?!
9. СТИХОТВОРНАЯ ФОРМА МОЛИТВЫ. Для быта можно использовать "куплетную", напевную форму /мысле/молитвы; легче "вязнет" в мозгах... Только мотив и слова подобрать грамотно... Может, духовник поможет..?
Например:
"Господи, помилуй, Господи, прости.
Дай Сятого Духа, Боже, обрести".
Если напевать осознанно, то и о Цели свой жизни вспомнить можно...
10. Тематические ТИПЫ МОЛИТВ: - словесная, мысленная и молитва как состояние души, без слов-мыслей... Просто стараться жить в Боге, почаще помнить и вспоминать о Его присутствии... Например, сейчас...
Ночные молитвы... Нужна привычка засыпать с памятью Божией, с Богом: - ПОМ-НИ О БО-ГЕ, или проще: - БО - ЖЕ... В цикле, естественно... Можно на "ВДОХ - ВДОХ"..: elitsy.ru/profile/257869/album/1322885/
Хорошо бы с детства... Переучиваться сложно... Засыпаешь в каких-то дурацко-хаотических мыслях-образах-мечтаниях... А если после стакана.?! Ух!
11. ЧАСТОТА МОЛИТВЕННОГО ДЕЛАНИЯ. Когда можешь, тогда и молись. Непрерывность для меня нереальна... Хоть несколько раз на дню зафиксировать...
12. МОЛИТВА В ЛЮБОМ МЕСТЕ-ВРЕМЕНИ в Духе и Истине. "ДО-ПОСЛЕ": - еды, сна, входа/выхода, вкл/откл, перемены (файлов, например), да и вообще во время любого дела ПОМНИ О БОГЕ, О ЕГО ПРИСУТСТВИИ... Он всегда рядом, даже сейчас, когда я о Нём совершенно забыл... Пишу о Боге, забыв о Боге... Привычка!
13. ОБЩЕНАРОДНАЯ взаимомолитва друг за друга в памяти Божией. ПРИНЦИП МОЛИТВЕННОГО ЕДИНСТВА ХРИСТИАН В ЛЮБОМ МЕСТЕ... "Где два или три..." миллиона... Он рядом не только к каждым в отдельности, но и со всеми вместе... ВЕЗДЕСУЩИЙ...
14. Базовая /ПАМЯТЬ БОЖИЯ/ и надстроечная /МЫСЛЕСЛОВА/ части молитвы.
15. Классические, любимые и личные молитвы. Каждая с непременным напоминанием о присутствии Божием! ПРИНЦИП РАЗНООБРАЗИЯ, ЧЕРЕДОВАНИЯ МОЛИТВ. Чтобы их глубинная суть осознавалась и произносилась без превращения в пустую формальность... И чтобы молитвы не надоедали бы пустым повторением однообразных слов с одновременными хаотическими мыслями в голове...
16. НАПОМИНАЮЩИЕ МОЛИТВЕННЫЕ СИГНАЛЫ. Импульсы, напоминающие о начале молитвы (будильник, экран, привязка к мелодии, колокольному звону, иконам; СМИ- молитвы...).
17. ПРИНЦИП МУДРОСТИ. Прежде, чем ч-л ляпнуть /благоразумно промолчать далеко не всегда удается!, хотя бывает, что "промолчишь — за умного сойдешь"/ просто вспомнить о присутствии Божием, а м/б даже мысленно произнести ч-н вроде: - Вспомни о Боге или просто одно Слово-Имя--Молитву: - БОЖЕ, ИИСУСЕ..?
18. НЕ ЖДАТЬ ОТ МОЛИТВЫ НИ ЧУДЕС, НИ К-ТО ЭКСТАТИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ...
А вот НАДЕЯТЬСЯ на всё большее погружение в осознание бездны своих грехов, своего недостоинства и неспособности своими силами вылезти из бездны этого духовного дерьма, вполне возможно... Точно! Проверено... Только страшно, ничего изменить не возможно... Вся надежда на безграничное милосердие Божие...
19. НЕ НАДЕЯТЬСЯ НА ПОЛУЧЕНИЕ ПРОСИМОГО — ГОСПОДЬ несомненно УСЛЫШИТ, но даст тебе по молитве не то, о чем просишь, а то, что тебе в данный момент, с учётом этой самой молитвы, наиболее нужно...
Конечно, возможно совпадение... Но это редкость даже для святых... Нет?
20. МОЛИТЬСЯ В ЛЮБОМ СОСТОЯНИИ ДУШИ: спокойном, безмысленном, суетном, истеричном... Конечно, сила, качество таких молитв различны... Но если во время конфликта, ругани... ВСПОМНИТЬ О ПРИСУТСТВИИ БОЖИЕМ /ИЛИ ХОТЬ О СВОЁМ ГРЕХЕ, если о Боге вспомнить не можешь.../, острота конфликта может несколько ослабнуть... Особенно если об этом вспомнят все конфликтующие стороны... Но даже если одна... Конечно, это бывает редко... Так друг друга и подзадориваем...
21. ПРИНЦИП ПРОСТОТЫ, ПОНЯТНОСТИ, ДОСТУПНОСТИ, ЯСНОСТИ... А то ведь молишься-молишься, но при этом совершенно не понимаешь смысла и сути молитвы...
22. ПРИНЦИП ПРОЩЕНИЯ, ПРИМИРЕНИЯ, УСПОКОЕНИЯ, ПОКОЯ...
Пофессор Осипов А. И. Современный умный общероссийский Старец:
elitsy.ru/profile/85387/2226092/. Очень надеюсь, что у него есть команда...
*
Там ещё несколько пунктов было... Забыл... Не моя задача... Священства...

Безсистемно... Сыро... Даже по преоритетам не расставлено...
***
Всё это и мн. др. можно, конечно, расписать поподробнее... Лит-ры достаточно... Да и священство всегда поправит... Если...

Но, с точки зрения подхода, я бы добавил ещё те же самые принципы, но с противоположным знаком, т.е. ПРИНЦИПЫ "АНТИМОЛИТВЫ"... Для РЕЛЬЕФНОСТИ...
Скажем, для сопоставления принципов "состедоточенности и рассеянности", "осознанности и формализма", "упорядоченности и хаотичности" в молитве...

Принцип механического переноса храмового богослужения на телеэкран...
Молитва, безмолитвенность и антимолитва... Т. е. молитва, неугодная Богу...
*
Не только молитвы, но и Вера, и Надежда, и Любовь.., а также смирение, и покаяние д/б умными!
*
И бесплатную церковную методичку по Иисусовой ОБЩЕНАРОДНОЙ молитовке неплохо было б в каждом храме и на сайте иметь... На 5-7 стр.... Больше не потянем... Или самому написать... для себя, под контролем умного священника, конечно...
Пытался... Давно... Затерялась где-то...
*
А теперь ПРИМЕР.
Применим кое-какие их этих принципов к реальной бытовой жизни..:
1. Как можно  ЧАЩЕ в ЛЮБОМ МЕСТЕ просто
2. ВСПОМНИТЬ о Боге и о его ПРИСУТСТВИИ. Сейчас, к например...
3. И "удерживать Его в себе" как можно дольше простейшими мыслесловами /В ЦИКЛЕ!/ в душе-сердце: ~ "БО-ЖЕ...". Он рядом... Своего рода непрестанная память Божия в форме непрестанной молитвы: - "ПОМНИ О БОГЕ"!
Но можно и без мыслеслов молитвы, просто вспомнить и помнить о том, что Он рядом... Грешить не так комфортно...
4. А дальше /надстройка/, находясь в памяти Божией, можно добавить любую из своих /любимых/ молитв, подходящую ко времени, месту и обстоятельствам... Или не добавлять... По обстановке... Т. е. жить в осознанной памяти Божией... Насколько силы внимания хватит... "Царство Небесное силою...".
Или соединить память Божию с настроечной видеомолитвой: ~ elitsy.ru/videos/228822/
†
МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО.
ОСНОВНОЕ СОСТОЯНИЕ ДУШИ В МИРУ – ПАМЯТЬ БОЖИЯ!
(Или беспамятство, забвение Его... А чё? Тоже реальность, и какая!).
По возможности как можно чаще, но обязательно ~ хотя бы изредка, скажем, раз в день или час на несколько секунд ВСПОМИНАТЬ о присутствии Божием по напоминание СМИ или личного будильника:
- "Вспомни о присутствии Божием /действительно вспомни/! Он здесь, рядом!
Можно с мыслесловами к-н кратенькой молитовки : ~ ИИСУСЕ, СЫНЕ БОЖИЙ, ПОМИЛУЙ МЯ".
Или просто: - "БО - ЖЕ...". Можно на "вдох - выдох"... Особенно ночью и на ночь...

Ну, и при каждом "ВКЛ/ОТКЛ" планшета хотя бы раза три:
Осознанно слушать в глубине души-сердца! — elitsy.ru/videos/233327/
+
~ Каждые 3 часа общехристианская ВЗАИМОМОЛИТВА в памяти Божией: ~ «Вспомним о Боге: ~ ГОСПОДИ, СПАСИ НАС, ПОГИБАЕМ».

Хоть к-то упорядоченность, систематичность В БЫТУ...
*
В любом случае, проверка умным и честным священником этого материала совершенно необходима... Причём проверка с пристрастием!
* * *
*
Но НИЧЕГО подобного не будет... Жизнь... Иначе все это давным давно уже было бы уже реализовано...
В России организация регулярного, синхронного неформального бытового МОЛИТВЕННОГО единства народа друг с другом в Боге в любом месте находится под жесточайшим иерархическим запретом..: - БОЖЕ, СПАСИ, ПРОПАДАЕМ...
*
А теперь чуть в сторону...
Если молиться можно в любом месте-времени, то почему такой же подход невозможен в отношении:
1. Исповеди по телефону, телеку, ПОЧТЕ, СМИ и т.п.
и
2. Духовно-мысленного Причастия?
/"Духовно и мысленно вкушать Христа Господа ревнуй непрестанно": - pravoslavie.ru/111916.html/.
3. И хоть какие-то основы знать надо:
~ † КОНСТИТУЦИЯ ДУХОВНО-НРАВСТВЕННЫХ ЗАКОНОВ.
(Прикидки, конечно... С правом на ошибки... Это работа священства!).
Яндекс диск:
disk.yandex.ru/client/disk/ДУХОВНЫЕ%20ЗАКОНЫ%20ЖИЗНИ
Гугл диск :
drive.google.com/file/d/12ZrldOsX43_C5lcX8ULNJ5VNDtKE8knk/view?usp=drivesdk
Что сработает...
***
Продумать как следует, конечно, надо...
Но ведь речь идёт о надежде на спасение ~ 90% верующих!!! Может после такой подготовки и в храмы пойдут?

А что у нас предпринимается в этом направлении? Сказать?

***