Обида – одна из самых разрушительных негативных эмоций. Она гложет нас изнутри и не позволяет открыться к радости и счастью. Кроме этого, она является причиной онкологических заболеваний.
Обида является следствием гордости и желания контролировать другого.
Вы считаете, что знаете, как другой должен вести себя, и поэтому, когда он ведет себя иначе - вы обижаетесь. Это так. Как бы вы не считали иначе...
Всё, что происходит с нами в жизни, происходит по промыслу Божию, чтобы мы увидели страсти, скрывающиеся в нас,
и, вступив с ними в борьбу, победили их...
Надо благодарить Бога за этот случай, посланный для нашего очищения словами:
«Слава Богу за все»
«Господи! Предаюсь Твоей святой воле! Буди со мной
воля Твоя»
«Господи! Благодарю тебя за все, что Тебе благоугодно послать мне»
«Достойное по делам моим приемлю; помяни мя, Господи,
во Царствии Твоем»

ЭТАПЫ БОРЬБЫ С ЧУВСТВОМ НЕСПРАВЕДЛИВОЙ ОБИДЫ
Молчание. Не рассказывай никому, кроме священника,
о своих обидах и получишь душевное спокойствие.
Понять причину обиды. Дом души – терпение, пища души – смирение. Если пищи в доме нет, жилец лезет вон (выходит из терпения).
Прогонять чувство обиды на ближнего и стараться заменять его добрым чувством к нему.
Молись за обижающих тебя словами: «спаси, Господи, (имя) и молитвами ее (его) помилуй и меня грешную (ного)».
Особенно молись так во время сильной обиды.