Тушим-варим овощи, а в духовке печется рыба.
Жарим на оливковом масле (по своему вкусу). Рекомендую, перед добавлением в него овощной смеси, натереть перец, чеснок, иные специи... Ну или, сокращаем плотское желание.
Затем, пюрируем и добавляем рыбку.
Я забыл свой пароль!
Входя при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Регистрируясь при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Глеб
рекомендует
написал в сообщество Идеи постных блюд
Суп-пюре. Питательный, быстро насыщяает.
