Св. прп. Исаак Сирин

Исаак Сирин
Из слова 8:

"Некто рассказывал мне из собственного своего опыта:

«В которые дни имею я беседу с кем–нибудь, в те съедаю по три или по четыре сухаря на день;
и если стану принуждать себя к молитве, то ум мой не имеет дерзновения к Богу и не могу устремить к Нему мысли.

Когда же разлучусь с собеседниками на безмолвие, в первый день принуждаю себя съесть полтора сухаря, во второй — один, а как скоро утвердится ум мой в безмолвии, усиливаюсь съесть один целый сухарь — и не могу;
ум же мой непрестанно с дерзновением беседует с Богом, хотя и не понуждаю его к тому, и светозарность Божества, не оскудевая, осиявает меня и влечет меня видеть красоту Божественного света и увеселяться ею.

Если же во время безмолвия приключится кому прийти и говорить со мною хотя один час,
невозможно мне тогда не прибавить пищи,
не оставить чего из правила,
не расслабеть умом к созерцанию оного света».

Из книги «Святаго отца нашего Исаака Сирина слова духовно-подвижническия»