Хорошая группа для хорошего настроения :)

Походы по магазинам нельзя назвать безусловным злом, поскольку в современном мире они являются залогом нашего "выживания" в городских джунглях (если говорить о еде и вещах первой необходимости). Плохо, когда шопинг становится страстным увлечением, которое загоняет в кредиты, захламляет дом ненужными вещами и тем самым подпитывает чувство хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью.

Молодая пара из Канады, Джеффри и Джулия, провели необычный эксперимент: на целый год они отказались от всех покупок, от которых можно было отказаться. В первые три месяца они перестали приобретать новую технику и одежду. Потом они отказались от разных услуг, включая кафе и парикмахерские, и от расходов на бензин. Вместо этого они начали устраивать домашние обеды, а поездки на машине заменили прогулками пешком и на велосипедах. В результате они сэкономили более 55 тысяч долларов. И, главное, поняли: покупка вещей порабощает. Ведь для этого приходится работать все больше и больше, зачастую игнорируя свое призвание и истинные потребности.

Конечно, нет нужды впадать в крайности и урезать расходы до прожиточного минимума. Чтобы разумно распоряжаться своим бюджетом, достаточно соблюдать несколько простых правил перед очередным походом в магазин, которые помогут не стать жертвой своих слабостей и маркетинговых махинаций.

✅ Дневник расходов

Пока ваши расходы не записаны на бумаге, вы имеете весьма смутное представление о том, куда уходят ваши деньги. Ежедневно фиксируя свои расходы и анализируя их в конце месяца, вы сможете увидеть, как лучше их перераспределить и на чем можно сэкономить. Возможно, это заставит вас пересмотреть некоторые траты или даже вовсе от них отказаться.

Например, если вы обнаружите, что тратите по 5000 в месяц на развлечения, но хотите больше путешествовать, то сократив эти расходы вдвое, вы получите лишние 30000 в год на отпуск.

✅ Не просто так

Те, кто ходит по магазинам ради самого процесса, в большей степени подвержены импульсивным покупкам. Они смотрят, что есть в магазине, находят вещи, которые выглядят интересно, и только тогда решают, нужны они им или нет. По правде говоря, даже минималистам бывает сложно устоять перед очарованием красивых витрин и заманчивых прилавков. Поэтому, чтобы не искушать себя лишний раз, сведите к минимуму походы по магазинам "от нечего делать".

Другой способ избежать спонтанных покупок – это решить, что вам нужно купить, прежде чем отправляться в магазин и смотреть, что там есть. Потратьте пару минут на то, чтобы хорошенько подумать: какие вещи вам действительно нужны и какими качествами они должны обладать. Имея четкий список необходимых покупок, вы будете гораздо меньше отвлекаться на другие вещи и с меньшей вероятностью купите что-то ненужное.

✅ Без суеты

Не секрет, что большинство ненужных покупок совершаются спонтанно. В спешке мы так и норовим приобрести какую-нибудь ерунду, а потом жалеем об этом. Поэтому если вам приходится покупать что-то второпях, лучше отложить покупку на какое-то время, чтобы обдумать ее. Особенно, если вы не планировали покупать эту вещь.

✅ Скидка – не главное

Если вы любите выгодные покупки, то вот вам отличное предложение: "Каждый раз, отказываясь от ненужной покупки, вы получаете скидку 100%".

✅ Осторожно, безналичный расчет!

Многие исследования доказывают, что нам гораздо легче расстаться с крупной (и не очень) суммой, оплатив покупку картой. Это объясняется тем, что при использовании кредитных карт изменяется базовый принцип нашего восприятия покупки.

Карта позволяет обращать меньше внимания на стоимость товара, и больше - на преимущества покупки, а также на то, почему мы хотим эту вещь. Последнее, в свою очередь, помогает легко оправдать ее высокую цену.

Наличные же заставляют нас думать о стоимости товара, поэтому потратить кровно заработанные купюры становится куда сложнее, чем на время передать продавцу кусочек пластика.

✅ Не купить за 30 секунд

Американские психологи заметили, что подержав товар в руках дольше, чем полминуты, мы с трудом с ним расстаемся. Более того, за это короткое время его ценность несколько возрастает в наших глазах, и подсознательно мы становимся готовы заплатить за него больше.

Зачастую скрытым мотивом покупки той или иной вещи является надежда почувствовать себя хоть немного счастливее. Но, если задуматься, мы не хотим больше вещей. На самом деле всё, чего мы хотим, - это быть счастливыми с тем, что у нас уже есть.

Многие считают минимализм довольно некомфортным образом жизни, потому что не хотят "жить в пустой квартире с тремя рубашками в шкафу". Их можно понять - мало кто находит это привлекательным. Но есть золотая середина. Минимализм не о том, чтобы ограничивать себя просто ради того, чтобы жить с меньшим количеством вещей. А о том, чтобы быть благодарным и учиться ценить то, что у нас есть. Это помогает противостоять давлению потребительской культуры и разорвать замкнутый круг ненужных покупок.