Православная молитва - Православная книга

Крестное знамение – молитвенный жест правой рукой (сложенными первыми тремя пальцами, два другие – прижаты к ладони) от лба (чела) к животу (чреву), затем к правому и левому плечу, изображающий фигуру креста.
«Веками утвержденный опыт показывает, что крестное знамение имеет великую силу на все действия человека во все продолжение его жизни. Поэтому необходимо позаботиться вкоренить в детях обычай почаще ограждать себя крестным знамением и особенно пред принятием пищи и пития, ложась спать и вставая, пред выездом, пред выходом и пред входом куда-либо, и чтобы дети полагали крестное знамение не небрежно или по-модному, а с точностью, начиная с чела до персей и на оба плеча, чтобы крест выходил правильный. Если вам самим неудобно будет почему-либо хорошо заняться, чтобы не забывали о крестном знамении, не мешает, кроме других воспитательниц, если возможно, иметь для сего хорошую русскую няню: другие няни пусть занимаются по другим частям, а православная няня по православной части и особенно крестным знамением… Ограждение себя крестным знамением многих спасало от великих бед и опасностей» (преподобный Амвросий Оптинский) (Собрание писем Оптинского старца Амвросия. – Введенский ставропигиальный мужской монастырь Оптина Пустынь, 2012, с. 131–132).

Православная книга почтой pravmolitva.ru