Советы психолога

Здравствуйте, мои дорогие,
сегодняшняя наша тема - «Внутренняя суета». Что же это такое? С одной стороны мы видим людей, которые в бесконечном движении, они никак не могут остановиться, они все время в какой-то суете. Им очень страшно сделать какую-то паузу. Вроде бы они успевают сделать миллион дел сразу и быть везде. Помните детский стишок: «…драмкружок, кружок по фото, мне еще и петь охота, за кружок по рисованью тоже все голосовали…», то же самое мы делаем со своими детьми очень часто. Они еще не успевают подрасти, себя почувствовать, как мы их уже во все возможные места, кружки отправляем. Все мы печемся, переживаем, вдруг что-то с ними будет не так. И группа раннего развития здесь, и куда мы только не отправляем, бесконечно сравниваем своего ребенка с другим. И то же самое делаем потом и с собой, т.е. мы все время себе находим применение, кажется, что жизнь это такое бесконечное движение. Но когда мы не даем себе возможности остановиться, замедлиться, то мы очень многие вещи пропускаем в жизни, мы их не видим. Мы не замечаем красоты этого мира, мы находимся в бесконечном движении, в бесконечных мыслях, в бесконечной внутренней суете, которую никак не можем успокоить. Возникает резонный вопрос: «Почему?». Какую огромную дыру мы пытаемся закрыть таким бесконечным движением? А происходит на самом деле вот что. Бесконечной суетой мы пытаемся держать контроль над своей жизнью. Места Богу в такой жизни нет. Мы даже можем нашу церковную жизнь вписать в эту суету бесконечную, но это не будет нахождение Бога в нашей жизни. Порой мы в храм бежим лишь только потому, что так положено. Это еще один пункт нашей внутренней суеты. Мы молимся, хватаем молитвослов, вычитывая это правило, потому что так положено. Это еще один шаг этой внутренней суеты. Задайте себе вопрос, когда последний раз вы находились в тишине. Что значит быть в тишине? Это значит, нет телефона, телевизора, радио, нет интернета, и Елиц тоже нет. Ничего нет. Тишина. И книжки нет. Я просто нахожусь в паузе, на глубине на собственной с собой. Только находясь на глубине с собой, мы можем почувствовать присутствие Бога, именно в этой тишине. В таком бесконечном движении мы не можем этого почувствовать. Бог часто по-разному к себе призывает, останавливает. Очень часто болезнь нас останавливает. И бывает болезнь такая, когда ты не можешь ни телевизор смотреть, ни книжку читать, настолько плохо, а можешь только быть собой. И это бывает очень страшно. Оказывается, я могу быть в таком состоянии, что я свою жизнь не контролирую, что я нахожусь в этой уязвимости, и именно на этом дне приходят такие слова: «Господи, я без Тебя не могу. И если сегодня Ты меня не поднимешь, не дашь мне сил, я не встану. Моя жизнь в твоих руках». И вот настоящее чувство смирения и сознание того, что без Бога мы мало что можем, оно приходит именно в такие моменты. А в моменты нашей суеты и беготни они не приходят. Тогда у нас появляется чувство, что я все могу, я все контролирую, я хозяин своей жизни, у меня все под контролем, все дни расписаны, я успеваю быть везде и всюду, и у меня все получается. Но это не иначе, как побег от себя истинного, порой маленького, уязвимого. Чем дольше мы от этого бежим, тем больнее падать. Поэтому, если сегодня вы находитесь в таком грустном, тяжелом состоянии, когда у вас нет ни на что сил, я знаю, насколько это сложно, тяжело, знаю не из книжек, а из собственного опыта, то вспомните слова мудрого царя Соломона о том, что и это пройдет. Это обязательно пройдет. Из состояния такой уязвимости, опустошенности, на самом деле потом рождается очень светлое чувство любви к Богу и благодарность, что Господь нас никогда не оставляет. Нам дается каждый раз шанс переосмыслить свою жизнь, посмотреть в нашей занятости, сколько в ней любви и к кому, есть ли в этой занятости и бесконечной беготне любовь к себе, уважение к себе, забота о себе, любовь к нашему ближнему. Не прячемся ли мы таким образом от любви, а значит и от Бога. Всего вам хорошего, мои дорогие.

Психолог Маркелова Виктория