Советы психолога

Интересная тема, которая называется "Здесь и сейчас". Это модное словосочетание, за которым не очень понятно, что стоит. Стоит за этом то, что мы находимся здесь и сейчас. Сейчас вы смотрите меня на своем экране, есть разделяющий нас монитор, именно в этот момент происходит какая-то жизнь. Нет прошлого, нет будущего, вы не знаете, что я скажу дальше, как вы на это отреагируете, изменится ли что-то в вашей жизни или не изменится, есть только текущий момент. Прошлое - это то, что уже прошло, его нельзя вернуть. Любое наше нахождение в своем прошлом, копание, сожаления о том, что вот если бы я бы сделал бы... Последите за своей речью, не терпит история сослагательного наклонения, и никакого "если бы". В этом и есть наше доверие к Богу: моя жизнь сложилась именно так. Очень важно найти смысл в том, что было именно так, моя история жизни такая. Если бы не было в моей жизни каких-то травм, которые мне приходилось переживать, я бы не стала тем, кем я стала, я бы не имела такой багаж опыта и знаний, потому что какие-то драматичные вещи для меня позволяют мне сегодня чувствовать боль других людей, быть рядом с ними на этой глубине и помогать им, потому что это опыт, который мне пришлось пройти. Наше прошлое - это наш ресурс, сила травмы равна силе ресурса. Надо принять его как есть и сказать "Слава Богу за все". Не формально сказать, а всем сердцем сказать: "Господи, все испытания, которые Ты мне дал, Ты же меня через них и провел. Если я сижу здесь сегодня, я могу видеть, чувствовать, я живу эту жизнь - это великое счастье" - и тогда почувствовать эту благодарность к Богу за то, что Он дает. Очень сложно находиться в горе и говорить "за все слава Богу". Это действительно духовный путь, он достаточно трудный, но здесь не может быть легкого пути. Заглянуть в будущее мы также с вами не можем. Господь не дает нам такой возможности. Многие в молодости увлекаются эзотерикой, к бабке побежать, еще куда-то, вот эта попытка узнать, что же там будет, для чего мы это делаем? Мы хотим застраховаться от всего, чтобы предвосхитить, читаем гороскопы: я поступлю так-то, будет вот то-то, но правда в том, что нет этого ничего. Есть только сегодня, и об этом говорит Господь: "вы говорите: я пойду в этот город и буду делать то-то или то-то. Не лучше ли вам сказать, если Господу будет угодно? Может быть, утро не наступит для вас". Помните о том, что есть только настоящий момент, что будет завтра - это как Бог даст. То, что было вчера, уже прошло, есть здесь и сейчас.

Православный психолог Маркелова Виктория Борисовна