Советы психолога

Наш выпуск посвящен сегодня чудесному, теплому, Светлому Празднику Пасхи. Поговорим, конечно, о неких эмоциональных, психологических проблемах, которые могут быть связаны как с этим Праздником, так и с праздниками другими. Вспомним о ритуалах, которые мы так стремимся выполнять, и почему это происходит? Давайте поразмышляем, и, может быть, какие-то вещи станут понятнее, и у нас еще будет время встретить этот Праздник обновленными, с глубоким пониманием смыслов, не уходя в какие-то ритуальные действия. Давайте поразмышляем вместе, почему так происходит?
Я часто получаю письма, в которых присутствует тема, на первый взгляд не к психологу, но, тем не менее, она правильно адресована, потому что звучит так: что-то не так с моей духовной жизнью. И тогда, это вопрос не к психологу, а священнику. Но на самом деле, человек внутренне сам чувствует, что дело не в духовной жизни, а в чем-то другом. Здесь проблема невозможности психики переработать какие-то собственные переживания, и тогда они, просто-напросто, садятся на любую тему. Если у нас много страхов, тревог, то они также благополучно оседают в теме религиозной.
Вот вам простой пример: в вашей жизни было много стрессов, каких-то травматических событий, например, было очень много страха, который – реальный страх. То есть, иногда он рациональный, на уровне тревоги, но бывает и реальный страх, когда приходится переживать что-то тяжелое. И очень часто человек в таком состоянии ищет выход и помощь, и нередко попадает в храм именно в таком внутреннем раздрае. На какое-то время он может даже получить успокоение, чувство, что нашел что-то очень важное, что его защитит.
Мы с вами знаем, что христианство – это религия свободы и любви. Но также знаем, что в христианстве достаточно много фундаментальных правил, дающих нам ориентиры. И существует очень много правил ритуальных. Они требуют выполнения, и мы часто без разбора это делаем, и сильно тревожимся, когда не можем их все выполнить. Прежде всего, мы не сильно размышляем, для кого эти правила? кому были даны? какова степень готовности человека взять на себя бремена длительности молитвы, строгости в постный период? И я очень надеюсь, что к окончанию поста вы приходите с чувством радости, а не с чувством тоски, тревоги, голода и злости. Это – критерий, на который можно опереться и посмотреть, все ли со мной было так? Не возложил ли я на себя какие-то непосильные обязательства?
Наша гордыня проявляется везде, и даже в таком деле, как пост, она работает. Мы думаем, что делаем прекрасное Богоугодное дело, но на самом деле – это наша гордынька, заставляющая думать, что мы в состоянии делать все в высшей мере, все исполнить, как написано. В итоге получается, что это не по силам. Тогда появляется чувство раздражения, злости, агрессии.
Вы же понимаете, что пост не для этого. Он для того, чтобы уйти во внутреннюю тишину, чтобы происходило взросление и были внутренние эмоциональные подвижки, чтобы мы могли встретиться с Богом и стать на путь духовной жизни. Потому нам пост дается не в препятствие, а в помощь.
И что у нас с вами получается? Оказывается, что праздник мы тоже можем ритуализировать. Тогда мы уходим от глубинных смыслов и переживаний, и просто выполняем ритуал.
Конечно, есть определенные традиции, например, красить яйца, печь куличи, делать пасху. Это замечательная традиция, которая, при здравом ее выполнении, может принести много радости в семье. Но это должно стать частью радости. А когда это превращается в строгую обязаловку, переживание, что чего-то не успел выполнить, тогда мы имеем дело с тревогой. Но тревога не должна затмевать праздник.

Психолог Виктория Маркелова
#Пасха #Ритуалы #Обряды #формализм #православие #обрядоверие #психология

Тема сегодняшней передачи связана с психологическими проблемами, которые периодически могут затрагивать нас в Светлый праздник Пасхи, впрочем, и в другие праздники тоже.

А поговорим мы с вами об обрядах, обрядоверии и ритуалах, которые мы так стремимся выполнять и почему это происходит.

Поразмышляем вместе с вами о проблемах формализма, и у нас останется еще немного времени для размышлений, чтобы мы в очередной раз задумались и постарались встретить этот Светлый Праздник с глубоким пониманием смысла этого Великого Праздника, не уходя при этом в какие-то только внешние, формальные, ритуальные действия.