Советы психолога

Здравствуйте! В продолжение темы о психосоматике и ипохондрии я бы хотел поговорить о болезнях ЖКТ, желудочно-кишечного тракта, так как в рамках психосоматики это самые часто поражаемые органы. ЖКТ состоит из массы органов, начиная от языка и заканчивая толстым кишечником, сюда же включаются органы желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь, пищевод, тонкий кишечник, это все один большой орган, орган-система, который занимает большую часть в нашем теле из всех органов. И с ним неразрывно связано наше существование, наша жизнь, недаром именно «живот» как слово приравнивается к слову «жизнь». Так раньше и говорили «живот» - это «жизнь». И в связи с этим угроза жизни часто связана именно с животом. И живот как система органов намного чаще других органов реагирует на стресс. Если углубиться в физиологию, нужно сказать, что органы ЖКТ иннервируются вегетативной нервной системой и все, что происходит вовне, все, что влияет на нашу психику, через эту вегетативную систему влияет на наши внутренние органы. Если внешне есть какая-то угроза, то вегетативная нервная система передает эту угрозу органами если те в нормальной ситуации сокращаются и расслабляются так, как они считают нужным для организма, тот они начинают работать как испуганные зверушки, они начинают сжиматься, работать не так, как надо, отсюда и симптоматика, которая обращает на себя внимание и с которой люди потом бегут к врачу. И я вам приведу пример с разрешения своей пациентки, которая ко мне обратилась как раз по поводу жалоб со стороны ЖКТ. Началось все с того, что много лет назад она жила в условиях, угрожающих ее жизни, она действительно могла умереть, и это продолжалось долго. Слава Богу, она осталась жива тогда и жива сейчас, но в тот момент это был невероятный стресс, потому что вопрос жизни был связан с вопросом существования, с вопросом, как остаться в живых. Была сильнейшая мобилизация для организма, который находился в состоянии длительного шока, что произошли такие изменения в органах. Помимо всего прочего, с надобностью выживать она испытывала давление со стороны других людей, эмоциональное насилие, навязанную вину, было много несправедливого отношения к ней, нападок, отказов в помощи, бросание ее в тяжелых ситуациях, когда она рассчитывала на помощь. По сути, предательства. И когда этот страшный период для нее закончился, у организма отпала надобность быть постоянно в состоянии войны, быть в состоянии постоянной мобилизации, и когда уже внешне ничего не угрожало, окружающая действительность была другая, дружественная, заботливая, тут как раз ЖКТ «расслабился», и наружу полезли различные симптомы, заболевания, причем практически все, начиная от горла и заканчивая прямой кишкой, включая желчный пузырь, поджелудочную железу, все перестало работать как обычно. И это не налаживалось обычным лечением, никаким приемом антибиотиком, блокаторов протонной помпы и разных других, которые назначают гастроэнтерологи, проблема не решалась. Было временное улучшение, но даже на фоне этого лечения все менялось и возвращалось на круги своя. И вот тут начинается работа вместе с гастроэнтерологами, потому что это общемедицинская практика, они встречаются с такими случаями, поэтому приходится тесно работать, у них даже в стандартах прописано, что такие пациенты должны консультироваться у психотерапевта. И в их стандартах лечения указано назначение успокоительных средств, помимо лекарств, которые назначаются при болезнях живота. Опять же после консультации. И эта пациентка попала ко мне на консультацию через гастроэнтеролога, по его направлению. И вот именно после направления к психотерапевту и выяснения причин в прошлой жизни, что не отменяет лечения у гастроэнтеролога, потому что органы были повреждены за это время, они требуют поддержки и восстановления клеток, но без решения психологических проблем, которые как мешок с камнями копились за эти годы, давя на все органы, дело дальше бы не пошло. Получилось бы так, что лечили бы только симптомы, а первопричина была у совершенно здоровой молодой женщины не в животе, проблема была в том образе жизни, в котором поневоле она оказалась. Выход из этой ситуации был уже половиной выздоровления, вторая половина берет на себя заботу о своем теле и заботу о своей душе, о своей психике, и вот таким образом, я опять говорю о комплексном подходе, я всегда за него, именно это помогает ей восстанавливаться, оживать снова, помогает видеть вокруг себя уже не состояние войны, и если она это увидит, поймет и привыкнет к этому, привыкнет и ее живот не воевать, а жить так, как если вокруг нет никакой войны и никакой угрозы. Спасибо, будьте здоровы.

Павел Малахов, психотерапевт, психолог, нарколог