Советы психолога

Здравствуйте, мои дорогие! Приветствую вас на нашей православной сети «Елицы». Сегодня хочу с вами поговорить опять о себе. Конечно, не о себе, а о нас с вами и о сравнении с другими людьми. Мы с вами говорили об этом неоднократно, но пока я была на отдыхе, то увидела очень хороший пример, которым хочу с вами поделиться. Начну с того, что наверняка каждый из вас в детстве сталкивался с тем, что его сравнивали. Сравнивали с другими детьми, сравнивали оценки… Спорт вообще предполагает соревновательный дух, и там все построено на том, что мы соревнуемся с другими людьми. Но это немножко другая отрасль, о спорте, поэтому мы с вами не будем говорить сегодня о нем, но, тем не менее, конечно, всякие детские кружки и спортивные секции, где есть соревновательный момент, добавляют в эту картину свои краски, но сравнивают не только на всяческих кружках, но и в школе, и в садике, и что на ком надето, и как кто учится, и как кто себя ведет. Хотя начинают сравнивать гораздо раньше, еще когда детки в колясках, у кого вылез зубик, у кого не вылез, кто уже сидит, а кто еще не сидит, хотя мамочки совершенно не учитывают того, что каждый ребенок индивидуален, и нет такого, что чем раньше ребенок заговорил, тем лучше. Или чем раньше научился читать, тем лучше. Это еще большой вопрос, потому что чем больше нагрузки на психику и нервную систему с раннего возраста, тем хуже мы потом можем иметь результаты. Вернее, интеллектуально потом ребенок может давать очень хорошие результаты, но я уже как-то рассказывала вам, что все это требует компенсации, если мы что-то очень сильно развиваем, значит, это будет за счет чего-то компенсироваться. И не у каждого человека крепкая нервная система, и возможно такое, что компенсация будет происходить за счет психики. Очень большая ранимость, очень большая восприимчивость ко всему, таким образом мы воспитываем сравнениями, тем, что мы подгоняем делать лучше и лучше, воспитывается перфекционизм, очень вредное явление, и люди, которые его у себя диагностируют, очень мучаются, потому что они все должны делать на отлично. Представьте, каких огромных усилий это требует! Если в школе удается учиться на отлично… У меня есть случай, которым я могу с вами поделиться. В школе девушке удавалось учиться на отлично, она была первой ученицей, а потом, когда она поступила в институт на очень серьезный факультет, оказалось, что по сравнению с другими она не тянет так. А она привыкла, что она первая, что у нее прекрасные результаты и прекрасные отношения и с учителями, и с ребятами, а в институте ситуация поменялась. Мало того, что ей было тяжело учиться, она не совсем верно выбрала факультет, она была больше литературного склада, а пошла на физико-математический факультет и не тянула такой нагрузки, хотя математика и физика ей хорошо давались, но на уровне школьном, а не на уровне того университета, который она выбрала. И если бы не было таких больших требований и претензий от родителей и потом уже от самой себя, все бы ничего, но требования были огромные к самой себе, она постоянно сравнивала себя с теми, кто учился лучше нее, и все закончилось клиникой неврозов. Учиться она там не смогла, нервная система не выдержала такого напряжения, потому что она до последнего не вылезала из-за стола от учебников и пыталась нагнать. И такое «нагоняние» и «перегоняние» закончилось лечением.

Психолог Маркелова Виктория Борисовна