Диалог с Светланой Ткачевой
Здравствуйте. 10 лет начал встречаться с девушкой, но её отношение ко мне было слишком навязчивым, отношения складывались деструктивно и токсично. В порыве гнева или необоснованной ревности были проблемы в жизни. Я не мог этого вынести, всё сыпалось. Я был у нее первым, и подумал, что ей надо смя...
Здравствуйте.
Бывает ли такое, что возникает любовь к одному и тому же человеку во второй раз? - любовь может длиться всю жизнь, вне зависимости от того, вместе Вы, или нет. Но тут важно определить критерии: значение и смысл слова «любовь». Тк для каждый человек может вкладывать в это понятие очень разные смыслы. Также, можно разобраться, любовь ли это, или созависимые отношения.
Возможно, что просто недостаточно знаний/понимания критериев «желаемых отношений» (Я хочу быть с ней, но я ей сейчас стал просто другом, типа группа поддержки).
Спросите себя: «Что Вы чувствуете вовремя/после встреч/разговоров с девушкой (прилив энергии/усталость/истощение/комфорт/дискомфорт/злость/обиду/вину и тд)? Какова ваша идеальная модель отношений? «Сколько (дней/месяцев/лет) Вы готовы ждать и быть ей просто другом/группой поддержки?» Есть ли баланс в ваших отношениях (брать/давать), или отношения «в одни ворота» (только я ее слушаю, я ее «жилетка»)? Что я хочу изменить? Что зависит только от меня, а что от девушки?
Если подытожить, то для определения своей нормы построения отношений мне нужно знать себя (свои особенности, потребности/нужды, желания, границы, ценности).
Книги для самостоятельной работы:
-о вине можно почитать в книге М.Ю.Орлова «Обида.Вина»
-про любовь, ее критерии хорошо описано в книге Э.Фрома «Искусство любить».
-книги, статьи священника и психолога Андрея Лоргуса и ОМ Красниковой (мои учителя) о критериях влюбленности, любви и способах построения отношений.
-книга Г.Клауда «Свидания. Нужны ли границы».
-книга В.Д.Москаленко «Когда любви слишком много» (обратите внимание на главу «Круги интимности»).
Видео:
-психолог Даниил Хломов «о любви» (ютюб)
-психолог Вероника Хлебова «созависимые отношения» (ютюб)
Мои заметки (помогут прояснить некоторые моменты):
Как понять себя:
www.b17.ru/article/kak_poniat_sebia/
remodus.ru/motivation
О границах:
remodus.ru/psy_granitsy_ustalost
www.b17.ru/article/kak_ne_predavat_sebya/
Как понять себя?
Совсем не могу разобраться со своей мотивацией. Я могу делать даже себе назло из страха, из чувства вины, просто вынужденно. Против своих элементарных обязаннос ...
