Диалог с Светланой Ткачевой
Как справиться с агрессией ребенка взрослого человека парня, и как избавиться от мата ? Помогите ! Как ? Что мне делать, посоветуйте, однозначьте на этот серьезный вопрос ? Спасибо Вам. Благодарю Вас. Храни Вас Всех Господь. Христос Воскресе. Воистину Воскресе Христос. С праздником, Вас, я сердеч...
Здравствуйте!
Воистину Воскресе Христос.
Спасибо за поздравления!
-сбавиться с агрессией ребенка: для начала выяснить, где Вы нарушаете границы ребенка (физические, психологические). Найти возможность показать ребенку, как иначе можно выражать свои чувства. Своим примером демонстрировать иное поведение. Отличный самоучитель-книга Ю.Б.Гиппенрейте "Общаться с ребенком. как?"
-справиться с агрессией взрослого человека: если это другой человек, то выяснить, насколько Вам нужны такие отношения. Другого взрослого можно "воспитывать" только по его собственному запросу и это будет, скорее профессиональная помощь (Вы обращаетесь с задачей, я рассказываю, как ее можно решать).
--справиться с агрессией взрослого человека (если это я сам), то нарабатывать иное, непривычное поведение (качать другие мышцы, как в тренажерном зале). Выявить общую схему "срывов" и их причины (не выспался, болит зуб, голодный, не погулял, не было времени переключиться и тд) и начать внедрять другие сценарии постепенно и последовательно + поддерживать себя в этом начинании, а не ругать.
Короткие заметки на эту тему тут:
www.b17.ru/article/kak_pravilno_postupat_pri_gneve/
remodus.ru/self-love
www.b17.ru/article/psy_granitsy_ustalost/
remodus.ru/motivation
Как правильно поступать при раздражительности, гневе
Как правильно поступать при раздражительности, гневе? Гнев подавлять нельзя, т.к. все копится внутри и негативно сказывается на здоровье. Срываться на людей, те ...
