Настоящий подарок с любовью и заботой! Подарите вашему близкому Именной Сертификат о том, что за него была подана записка и отслужен Молебен о его Здравии и Благополучии всем Святым в Даниловом монастыре. Подать записку на молебен и получить Сертификат. Пример Сертификата можно посмотреть ЗДЕСЬ

Диалог с Светланой Ткачевой

Светлана Ткачева
529 ответов

Здравствуйте, Светлана.

Помогите, пожалуйста, справиться с собой.

Вчера произошла такая ситуация: мы с мужем стояли на службе в православном храме. Служба закончилась, и батюшка шел на амвон сказать проповедь.
В это время женщина, с которой мой муж общается по своей работе, повернулась, ...

Прочитать весь вопрос

Алиса, здравствуйте.
Вы так здорово все описали, в деталях...свое отношение, чувства... У меня сложилось впечатление, что даже не само ее поведение (что она оказывает внимание мужу) Вас так раздражает, а именно то, что она и ее муж игнорируют Вас, как будто Вас там нет. И мне кажется, что Вы попали прямо в точку (очень верно подметили именно этот факт), а то, что та дама к вашему мужу подходит, раздражает, конечно, но, если бы она подходила и здоровалась и с Вами и с мужем, то подобной реакции могло вообще не возникнуть. То есть ревность тут ни при чем, хотя поставить ту даму на место можно было бы, так..для профилактики соблюдения границ.

Например, что можно сделать: первой заявив о себе, подойти к мужу поближе, взять под ручку, приобнять его; поздороваться с ней первой, узнать ее имя, сказать свое, мол, здравствуйте, я Алиса, жена. А Вы вместе работаете?... То есть заявить о себе, о своем присутствии и обозначить, что это ваш муж. Поиграть.... Или, сказать мужу, что ревнуете (ему даже приятно может будет), попросить вас с ней представить друг другу, чтобы когда она одна, или с мужем подойдет, он вас с ней представил и сам включал вас в беседу. Можно вообще не дожидаться, когда она подойдет первой, а пойти самой и начать знакомиться с ней и ее мужем, показав тем самым пример того, что не надо игнорировать.
Все это можно сделать в вежливой форме, не обязательно им что-то предъявлять/учить уму разуму. Ведь так бывает, что не хватает людям понимания, что их поведение может быть расценено не так, как они себе подумала. Что здороваясь с сослуживцем, можно было бы и поздороваться с Вами. Ну, может их воспитывали английские гувернантки (пока им вас не представят, то смотреть в Вашу сторону не прилично), ну или что там еще может быть. В их голову мы не можем влезть. Но возможно предположить, что другие люди иначе мыслят и им не знакомо то, как Вы можете отреагировать на их поведение.

Я бы еще про сам тригер подумала бы, который запустил сильную реакцию на игнор. Подобная реакция (например, когда стимул на 5 баллов, а реакция на 8 из 10) возможна тогда, когда поведение человека что-то напоминает (что-то из далекого прошлого, из "счастливого" детства).
Я предположу, а Вы проверьте, так это, или нет. Возможно, что Вас не замечали ваши близкие, родители, например хвалили сестру/брата, а на Вас внимания не обращали. Или, это могли быть не родители, а сотрудники "детских исправительных учреждений (ясли/садик/школа)". И, возможно, читая это, Вы вспомните какой-то случай оттуда, когда Вы не могли ответить, постоять за себя, высказаться, дать отпор и тд...
И вот поведение этой милой женщины запустило в Вас тот самый тригер из прошлого. То есть ситуация уже другая, Вы взрослая и можете дать отпор, поставить на место, обозначить свои желания мужу, отреагировать как мудрая женщина, а первая эмоция (сильная) как бы перекрывает этот взрослый опыт. Это еще могут называть "провалиться в травму". И с этой точки зрения нужно ту ситуацию (детскую) прожить, чтобы она не всплывала во взрослой жизни (или, всплывая Вы ее научитесь отслеживать и регулировать) и тогда Ваши реакции и эмоциональное состояние изменятся.

Вопрос будет опубликован на сайте только после того, как на него ответит специалист. Если вы хотите, чтобы ответ пришел Вам на почту, укажите ее в соответствующем поле формы.

В настоящее время данный специалист не сможет вам оперативно ответить, надеемся на понимание.