19 января, в праздник Крещения Господня, подайте записки за себя и близких на Литургию в Вифлеемский храм Святой Земли.

Диалог с Светланой Ткачевой

Светлана Ткачева
416 ответов

здравствуйте Светлана.

в чем мне найти смысл?
если я М.35 без образования, без работы, без семьи, без своего жилья, перебиваюсь мелкими заработками.
вся причина этого я замкнут в себе с детства, меня и в армию поэтому не взяли (что то связанно с аутизмом, диагноз засекречен даже от меня)
у...

Прочитать весь вопрос

Здравствуйте.

Похоже, Вы недовольны тем, что есть сейчас. Как будто не соответствуете каким-то меркам "нормальности". Что к 35-ти должно быть образование, постоянная работа, семья, свое жилье... Что Вы должны обязательно работать в коллективе, терпеть неприятное отношение к себе (когда клюют, а других коллективов не бывает), зарабатывать столько, чтобы хватило на платное образование, еще быть абсолютно здоровым, без диагнозов... Как будто ваша нынешняя жизнь не имеет ценности? А временная подработка, где Вы один работаете полная ерунда? Получается, что при всех вышеперечисленных регалиях смысл найти проще, чем без них? Каким бы он был, если бы Вы все это имели, как бы Вы это описали?

Вы обратили внимание, что перечислили только внешние критерии (возраст, деньги, статус, наличие семьи и образования)?
Верно ли, что смысл можно найти вовне (в должности, социальном статусе, в жене и детях)?

Что бы Вы ощущали, если бы смогли добиться всего перечисленного?
Какие бы были критерии внутренние (безопасность, спокойствие, комфорт, радость и тд).
Возможно, что именно Ваша замкнутость позволит Вам разобраться в себе, не отвлекаясь на внешние факторы.

Почитайте книги Э.Фрома, В.Франкла, Д.Бьюдженталя, Д.Холлиса, Антония Сурожского, например "Человек в поисках смысла", "Сказать жизни да", "Наука быть живым", "Душевные омуты" "Красота и уродство".
Про установки, которые мы принимаем на веру без критической оценки и что с ними делать, есть замечательная книжка "Терапия настроения" с практическими примерами и конкретными рекомендациями.

Как правило, приняв свои несовершенства, мы обретаем способность видеть обстоятельства жизни, которые не зависят от нас, иначе. То есть сам фильтр восприятия меняется (это как одеть другие очки и увидеть реальность иначе). И, возможно, Вам стоит начать именно с принятия себя и научиться относиться к себе по-другому, осознать, что Вы хотите от жизни, сколько прожить собираетесь и тд. Если, например, Вы собираетесь жить до 100 лет, что Вы прошли треть пути и у Вас осталось еще 2/3. Что за это время Вы хотите сделать и для чего это Вам?

Про любовь к себе и с чего начать коротенько тут: www.svecheva.com/post/cto-znachit-polubit-sebya
про выбор и обстоятельства, на примере ответа другому читателю тут: www.svecheva.com/post/kak-zhit-dalshe

Вопрос будет опубликован на сайте только после того, как на него ответит специалист. Если вы хотите, чтобы ответ пришел Вам на почту, укажите ее в соответствующем поле формы.

В настоящее время данный специалист не сможет вам оперативно ответить, надеемся на понимание.