Диалог с Светланой Ткачевой

9 Сен 2020

Отвечает  Светлана Ткачева

Мария, здравствуйте.
Оценивать вполне нормально, это наше природное свойство. И чем значимей человек (в моей внутренней оценке), тем неуверенней я себя чувствую. Женщине свойственно при знакомстве смотреть на мужчину как на спутника жизни, детей представлять, мебель выбирать и т.д., то есть заглядывать далеко в будущее. Особенно, если женщина заинтересована достичь цели "замуж", то критерии оценки будут смещаться с того "а как мне с этим человеком/что я чувствую" на внешность, возраст, цвет глаз и прочее.

Я бы Вам порекомендовала бы заняться собой в отношениях: научиться слушать и слышать себя. Например, осознавать что отталкивает/притягивает и научиться доверять своей интуиции. Научиться распознавать свои цели/мотивацию (я замуж хочу для чего? мне статус нужен, или именно этот человек меня устраивает и по каким критериям). Критерии выбора мужчины тоже важны: и внешность и сексуальность и здоровье, и не менее важны поступки, по отношению к Вам, к другим людям.

И принять тот факт, что со значимыми людьми тревожность выше, и разбираться этим, учиться с этой тревожностью обходиться, не убегая, а оставаясь в контакте с этим человеком. Мужчины также комплексуют, общаясь с понравившейся женщиной. Это наша природа.
Не сомневаются в себе и всегда уверенные люди-это уже психоз. Обычному же человеку все переживания свойственны. Вопрос в том, умею ли я с этими переживаниями обходиться, или убегаю от них.

В целом-это работа с самооценкой и эмоциональным интеллектом. Этот навык можно развить.
Коротенько об этом тут:
www.svecheva.com/post/kak-poborot-neuverennost-v-sebe
www.svecheva.com/post/kak-poniat-sebia

Как побороть неуверенность в себе?

Я ничего не могу с этим сделать. Ничего не меняется. Не могу первый проявлять инициативу