Диалог с Светланой Ткачевой
Добрый день!
Мне нравится в мужчинах стремление к работе(не только для заработка, но и для пользы дома).
Мой муж не такой. Он любит много читать, у него есть любимое занятие.. Но пока не скажешь что-то сделать по дому-не догадается.
А я спокойно сказать не умею, к сожалению. Получается, пилю...
Добрый день.
Попробуйте не ждать, пока догадается, а говорите о своих желаниях сразу.
Когда долго терпишь, держись в себе, накапливается энергия, которую спокойно высказать уже не получается.
Или, подождите, пока остынете и в спокойной обстановке попросите. Выплесните свое недовольство иным способом, отреагируйте через тело (спорт, йога, ходьбы, или то, что Вы любите) и тогда поведение перестанет быть реактивным, а взаимодействие будет более спокойно и, как следствие, продуктивно.
По аналогии с крышкой от кастрюли: если крышка приоткрыта, то пар выходит постепенно, а если закрыть (на полном огне), то вероятность того, что зальёт плиту, велика. То же самое с эмоциями. Плюс к этому, похоже, что есть ожидания (убеждения, образ), что мужчина сам догадается, что мужчина должен: стремиться работать по дому, например. Вот с этими убеждениями тоже можно поработать, тогда Ваши реакции изменятся. Ведь, по факту, Вам нравится, если муж что-то делает, а муж не такой. Или муж предпочитает прямые просьбы. Можно у него спросить.
Вы пишите "я не умею". Если чего то не умеете, то этому можно научиться. Как любому другому делу (иностранный язык, кулинария, шитье, рисование и т.д.). То есть на практике делать не так, как обычно, а иначе и посмотреть, что результативнее (где Вы спокойны, отношения улучшаются, дела делаются, где Вам комфортнее). Наверняка, в вашем опыте есть такие ситуации, поищите, попробуйте.
