Диалог с Светланой Ткачевой
Доброго дня!
В семье я привыкла, что мне указывали на мои недостатки и таким образом я старалась с ними бороться.
Самой мне было трудно понять, что я делаю что-то не так. Было только чувство, которое и оставалось чувством.
Сейчас я жена прекрасного мужа. Он никогда не тычит мне на мои недо...
Здравствуйте!
В некоторой степени, да, мазохист. Получение удовольствия от того, что Вам причиняют боль-это и есть мазохизм, будь то физический, или эмоциональный. Вы верно описали то, что установки/нормы поведения исходят из детства. Возможно, Вы привыкли, что там "мама лучше знает", а тут, с мужем данная схема не используется, или мало используется и Вам требуется "подпитка", чтоб сохранять привычное чувство вины/плохости, что "я не такая, как надо и нужно меня улучшать"? Помните анекдот: Сашаа, домой! Мам, а я устал, или проголодался? Вот это может быть и той же оперы. Очень вероятно, что Вам следует работать над самооценкой и тогда, постепенно старые сценарии/нормы, сменятся на новые и Вам не нужно будет любовь воспринимать через указание Вам на ваши недостатки.
Если рассматривать эту версию, что с детства не было установки, что любят просто так, не за что, то формируется заниженная самооценка, привычка страдать, которая была сформирована на основе той, детской нормы. И тогда, либо нужна грубость, чтоб сохранять тот сценарий, либо менять свое мышление, чтобы новая установка "любят просто за то, что ты есть" прижилась/усвоилась, как новый режим дня (ежедневная привычка чистить зубы, например, или ложиться спать до 23-х часов).
Начать можно с ответов на вопросы, подробности тут:
www.svecheva.com/post/kak-poniat-sebia
www.svecheva.com/post/cto-znachit-polubit-sebya
Как понять себя?
Совсем не могу разобраться. Кажется, что кругом одни враги. Что-то на меня давит, как - будто кто-то требует. Как разобраться в себе? С чего начать?
