Диалог с Викторией Маркеловой
Здравствуйте! Возможно Вы сможете подсказать как побороть негативные, тревожные мысли. Основываются на страхе ада. Я человек тревожный, постоянно все перепроверяю, перечитываю, постоянно кручу в голове одни и те же мысли и мне уже надоело это. И вот как читаю где-то про ад, так сразу в голове пу...
Здравствуйте ! То, что вы описываете, достаточно частое явление. Тревожные, пугающие и навязчивые мысли. И к сожалению, чаще всего люди терпят такие состояния. На самом деле, такая тревога появляется не на ровном месте.
Есть что то, что сильно напугало когда то, и как бы "застряло" в психике. В каком то смысле, таким образом психика сигнализирует о помощи. И хорошо бы, найти эту помощь. Обратиться к доктору и возможно подобрать терапию медикаментозную и параллельно, разбираться с изначальной причиной тревоги с психологом, психотерапевтом.
Такие расстройства часто садятся на религиозную почву, но к реальной вере, не имеют никакого отношения.
К прочтению, я бы рекомендовала Вас книги Архимандрита Андрея Конаноса.
Не терпите, пожалуйста. Позаботьтесь о себе!
