Диалог с Светланой Ткачевой
Здравствуйте,
у меня сейчас очень сложные отношения с мужем, брак разваливается, я не могу взять себя в руки и просто собраться и уйти к родителям, у нас дети.
Мы часто ругаемся либо вообще не общаемся, либо на короткий период у нас все хорошо. выхода я уже не вижу, но мне страшно уйти, не...
Здравствуйте.
Сочувствую. Это трудно, когда рушится брак.
И, первое, что необходимо, это восстановить свои силы, уравновешенность, спокойствие, чтобы вернуть возможность взвешенно принимать решения, особенно такие как "уходить, или оставаться".
Второе: это решить для себя, какие правила игры (читай "брака") мне категорически не подходят, ввиду моих особенностей, а с чем я готова мириться и на каких условиях.
Третье: разобраться, что стоит за страхом. Чего Вы боитесь потерять, кроме ненужных Вам скандалов.
Идеальный вариант-идти к психологу и разбираться.
Почитайте эти заметки, возможно они помогут Вам как-то прояснить ситуацию:
www.svecheva.com/single-post/net-sil-ili-kak-nayti-vnutrennie-resursy
www.svecheva.com/single-post/kak-vstavit-mozgi-na-mesto
www.svecheva.com/single-post/kak-poniat-sebia
Нет сил, или как найти внутренние ресурсы?
Лень. Я с трудом заставляю себя что-либо сделать. Ненормальность ситуации очевидна, а сил что-либо исправить сил нет
