Диалог с Светланой Ткачевой

Светлана Ткачева
526 ответов

Здравствуйте!
Подскажите, как поступить.
Мы с мужем 15 лет прожили вместе, я пою в церковном хоре, он был невоцерковленным, но крестным. Мне ходить не запрещает, иногда тоже ходит со мной, ставит свечи.

У нас трое детей, мы много чего пережили, я много терпела, он очень вспыльчивый, может...

Прочитать весь вопрос

Здравствуйте!
Да, не просто Вам сейчас, сочувствую. Влюбленность-это как некое сумасшествие, когда трезво оценивать ситуацию и принимать решение сложно. Вы можете себе позволить не принимать решение сей же час. А дать себе срок-несколько месяцев, допустим, чтобы успокоиться и обдумать все и принять рациональное решение без суеты, уверенно и трезво взвесив все "за и против". А в состоянии влюбленности, когда химия бушует, рациональные решения принимать трудно.

Из того, что Вы написали, можно понять, что Вам не нравится вспыльчивость мужа и и то, что он регулярно выпивает, срывается на Вас. Вас сдерживает, возможно, чувство вины перед детьми. Если мыслить рационально, то отношения с отцом ваших детей остаются навсегда, потому что у вас с ним дети, а вот формат отношений Вы можете выбирать, вне зависимости от возраста детей. Жить вместе, или отдельно и как взаимодействовать. Пока дети маленькие, женщина более зависима от мужчины, больше нуждается в защите и безопасности, а чем они взрослее, тем острее встает вопрос взаимоотношений с мужем, т.к. роли родителей постепенно отходят на второй план, обнажая проблемы, которые ранее не замечались, или не были актуальными.

В любом случае, первый шаг-это успокоиться, вернуть внутреннюю опору, чтобы решение принимать не спонтанно, а рационально. Решения, которые не противоречат моим желаниям, образу жизни, который мне нравится, пониманием того, что больно будет в любом случае (ухожу я, или остаюсь), потому что я беру на себя ответственность за выбор и его последствия. И гарантий нет при любом раскладе.

Затем, после возвращения себе внутренней опоры, ощущения, что отношения с мужчиной - это не я, не смысл жизни. Не вся жизнь, а лишь часть ее, можно заняться и обдумыванием "что делать".

Вы можете подумать о том, что Вы потеряете, если поступите так, или иначе. Какие конкретные события, например: вечерние разговоры, совместные просмотры тв, страдания какие-то. Можно составить список того, что нарушится в данной стабильности (возможность носить клетчатое платье, красить ногти, делать прическу, улыбаться, слышать "я тебя люблю" и т.д).

Если еще вариант расписать все бонусы, выгоды, пользу, которую Вы получаете, оставаясь в тех, или иных отношениях.
Все эти инструменты лучше работают с психологом. Психотерапия - это, своего рода ускоренная программа обучения чему то, будь то, возвращение устойчивости, или понимания того, что хочешь, или принятия решения, и возможности вынести все его последствия.
Пока есть внутренний конфликт, сомнения пожирают силы при поиске выбора. Когда конфликт исчерпан, остается лишь тревога, с которой я могу справится, и уверенность в своем выборе. Вот эту уверенность и важно вернуть себе. А выбор Вы сможете сделать сами, потому что это Ваша жизнь и стоять перед Богом Вы будете с ответом, а не муж, или возлюбленный, психолог, мама с папой, или дети. И только Вы знаете, как Вам будет лучше.
Помогай Вам Бог!

Еще про выбор можно почитать тут:
www.svecheva.com/single-post/uzhasnaya-problema-vibora
www.svecheva.com/single-post/soprotivleniestrah-ismeneniy-sposob-bitiya-ili-sohranenie-suschestvuuschego-poryadka

Вопрос будет опубликован на сайте только после того, как на него ответит специалист. Если вы хотите, чтобы ответ пришел Вам на почту, укажите ее в соответствующем поле формы.

В настоящее время данный специалист не сможет вам оперативно ответить, надеемся на понимание.