Диалог с Хромогиной Мариной Юрьевной
Не хочу больше общаться с психологом.
Я решила перестать общаться с психологом. По мнению психолога все наши проблемы из детства, а потому, чтобы с ними
разобраться, нужно понять, что в детстве было не так. Меня это только больше зацикливает на прошлом. Не хочу.
Здравствуйте, Анна.
Не знаю, как у Вас происходила беседа с психологом, как была построена первая встреча, как психолог не дала Вам поддержку и не разъяснила, каким образом может формироваться затруднение в нашем прошлом и как его можно решить теперь без зацикливания, но то, что я увидела из Вашего сообщения, так это что Ваши воспоминания о Вашем прошлом достаточно болезненны для Вас. И, возможно, для Вас решение проблемы будет заключаться в болезненном ковырянии того, что и так болезненно. А может быть Вы многократно уже думали о прошлом. и это думанье не помогало.
Сам факт того, что какое-то настоящее затруднение сформировалось в прошлом не поможет исцелиться от затруднения. То есть ничего не поменяется от того, что Вы узнали, что что-то из того, что сейчас не получается, зародилось в прошлом. И не поможет, если Вы будете вспоминать прошлое так, как сложилась привычка его вспоминать. Для того, чтобы затруднение ушло, необходимо не зацикливаться на прошлом ( это точно не даст исцеление), а найти вместе со специалистом то, как сформировались вокруг события привычки думать, чувствовать и действовать так, чтобы тогда и там минимизировать дискомфорт от происходящего. И тогда эти привычки помогли, а со временем они перестают быть такими же продуктовыми, как тогда, когда они сформировались.
Помощь психолога в том числе заключается в распутывании, а не в поддержании зацикливания. Зацикливание - это тупик, распутывание - это выход из тупика. Поэтому нормально, что Вы не хотите подерживать тупик. Но работа с психологом не связана с поддрежанием жизни в тупике.
Что скажете? Насколько для Вас стало возможным вернуться к работе с психологом?
